اللهم نحف اللي ترد علئ موضوعي هدا بصحه و عافيه ؛)

ان شاء الله البنات يفيدونك

قشر القهوه سبب لي هبوط كثرته بس اذكر بطني التم تحسينه يشد البطن بس تركته احس قلبي يطلع من مكانه لاشربته وضيقه نفس تجيني اما بالنسبه لقشر رمان اشوف ناس كثير تمدحه بس ماجربته والكتان شفت اراء تختلف عنه وناس تقول مو زين للبنت والخ قلت ماراح اجربه

يعطيكم العاافيه ؟

الكمون مع الليمون روووعه

قشر قهوه وزنجبيل بودره وشاي اخضر انقعيها ربع ساعه واشربيها بعد الوجبه الدسمه ماتسمني اذا تاكلي ومع التخفيف تساعدك بالتنحيف