معـــــــــــــــا ً لجســـم رويـــان 10 ..
متابعة النقاش، صفحة 111
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,886- صاحبة الموضوع #80710602
أنا طبعي كذا ! أنا مثلك وصرت أستخدمها قبل الأكل بنص أو ربع ساعه مره كل يوميين لانها تفتح الشهيه ليومين قدام اذا استخدمتها يومياا عز الله ماسمنت طول وقتي نايمه . " أنا جربت هالطريقه ووالله خفففففت كثير هالأعراض "
44,800
أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأي يالصدمه
من الصبح وأنا اجلد نفسي :024: ..
:icon33::icon33::icon33:
-----------------------
الفطور : 7 تمرات - كوب حليب .
الغداء : بيضتين وخبز " النفس مسدووده بعد "
العصر : قهوة وحلا .
المغرب : ولاشي .
العشاء : مكرونه .
الليله إن شاء الله بجلس مع نفسي جلسه مغلقه
بأتفاهم معها بهدوووء وأشوف وش أخرتها:humm: ..
وإن شاء الله نوصل لحل يرضي الطرفين الوضع صراحه لايطااق :dry:
الدعوة فيها عظام وسجون :blink:!!
وأنا قلبي الصغيير لا يتحمممل
:11retcher
- ـسلالالالالالام
ـ الوزن السابق 53.2
ـ الوزن الحالي 53.0
ـ الزيادة: ناقص 0.2
ـ :(:(:( minoucha__03 ـ سلام vilan ـ اذا كنت وزنتي بعد الاكل فالوزن هذا غير حقيقي و هذا راح ياثر على وزنك الاسبوع الجاي ...راح تلاقيه نقص...احسن شئ توزني بعد ما تصحي مباشرة ـ و الزيادة المعقولة للعصاقيل زينا هي نصف كيلو اسبوعيا...هذا على اكثر تقدير ـ ـ سلالال…
:7_5_122:
يعني انتظر الصدمة بكرا ،،،،
راح اوزن و أقولك
نظامي ،،،
اول ما صحيت زيتون اسود ياعالممم يفتح الشهيه
شاي بالحليب مع توست بالنوتيلااااا
العصر كان مكسرات و خس و شاي
المغرب قهؤه و كاكاواااات برضو شاي و مكسرات
العشاء كان صينية دجاج تكا مع خبز ابيض و كوكاكولاااا و صوص الميونيز وو الزبادي
و البطاطس المقلي
طبعا آخر المشوار أحلى كاست حليب مع حلبه
اشوفكمممم مرا ماتذكرونهاااا هي سوت فيني سوايا فتحت شهيتي حتى مزااااااجي حلو معها
أقنعها وأخذ مويتها وأغليها مع حليب وسكر في الرااااس :llove:- صباح الخير
نظامي اليوم
طبعا ما افطرت لاني صحيت متاخر
صلحت لي شاورما اول م صحيت مع كاس شاي
المغرب كاس لبن مع 7تمرات
العشاء كان بروست فاكلت رغيف كامل معه وكاس سفن اب
واخر شيء كوب حليب بالحلبه وسكر نبات
- صباح الخير
نظامي أمس
نسكافيه - أوريو
ملوخيه وتشيكين ورز
كوب حليب و حطيت معاه 5ملاعق كبار حلاوة طحينيه مع شوي تشوكليت عشان الطعم وخلطته بالخلاط .. صح ثقيل كله كالوريز
ماتعشيت نمت بدري
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.