شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. مرحبا دكتورة هل حبوب خميرة البيرة تزيد الوزن انا سمعت انها تنقص الوزن صحيح

  2. @hdyk_azhar

    السلام عليكم
    دكتوره وزني ٦٨
    طولي ١٦١
    سوالي.. كم مده المشي اللازمه لحرق الدهون عالسير وكم يلزم حرق سعره حراريه في اليوم
    وهل الرياضه تثبت الوزن بعد الرجيم ؟

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    الإميرة الساحرة
    رب يوفقك دنيا واخره دكتورة وفي ميزان حسناتك ان شاء الله بديت امشي على نظامك ولو في اختلاف شوي احيانا صرت اشرب حليب بالتمر اخلط 7 تمرات مع ملعقتين كبيره حليب باودر تقريبا 200 مل واشربهم الفجر على الريق بين الوجبات اشرب حبةموز وحبة كمثرى…
    اتبعي النظام لاسبوع واخبريني بوزنك كيف صار

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.