عليك الفكره وعليه التنفيذ

تجمع خاص لكل نوع من انواع الجسم لانه كل نوع له خصائصة و همومه و مشاكله يعني مثلا انا الجسم الكظري رجيم هالجسم غير و مشاكل اصحاب هالجسم متشابهه و الرياضة المطلوبة لنحته مش
مثل باقي الاجسام يعني لازم تركيز عالمنطقة العلويه و البطن
فيكون تجمع لصاحبات الجسم الكظري يشمل الرجيم التنظيم الغذائي و الخلطات المجربة سواء للتنحيف او علاج مشاكل الجسم الكظري و الرياضة المناسبه للجسم الكظري و كل هذا بمتابعة يومية

والله قبل شوي ف بالي سؤال,,قلت أنزله موضوع
بس ما أعرف أألف و أسوي مواضيع خخخ


بحط لكم الفكرة

فيه مراكز تختص بالتغذية و الحمية و تنزيل الوزن
أقصد مراكز تجارية موب مراكز تدريب
مثلاً: دكتور نيوتريشين
نيتريشنايزر
<<< هذيل اللي أعرفهم بس خخخ

المهم إنهم يبيعون منتجات مختلفة بداية بميزان قياس الوزن ل كريمات نحت و شد و بدل التنحيف إلخ

ممكن تسوون موضوع البنات يحطون فيه تجاربهم باللي استخدموه سواء نفعهم عسب تشتريه
أو ما نفعهم ,.. فما نشتريه و نخسر فلوسنا


أووو
ياتني فكرة ثانية
البنات اللي يروحون النوادي يكتبون اسم النادي و أي منطقة و أسعار الاشتراك و هل استفادو منه أو لا مع ذكر الأسباب
و بهالطريقة ممكن نسوي منها مرجع للنوادي حسب كل منطقة

و طلعت لي فكرة بعد و أنا أكتب << مادري من وين عاد بس اللي ينفع سووه

الفكرة ك مسابقة مثلا
وهي إنه الوحدة تسوي أكلة صحية و تصورها و تحطها لنا فالموضوع مع نبذة بسيطة عن المكونات
و بعده يصير تصويت على أجمل شكل والأكلة الأكثر صحية من ناحية مكوناتها

ولو تبغون تنظيم أكثر ممكن نقسم الموضوع ل
منافسة أطباق حلى صحي و شهي
منافسة الخضراوات - طبق صحي و شهي
منافسة اللحوم- طبق صحي و شهي
منافسة الأطباق البحرية- طبق صحي و شهي



ياي أحس حلووو
خلاص إذا بتسوون بنظم المسابقة معكم
تحمست خخخ

السلام عليكم انا حابة اشترك معكم لكن
كيف ممكن مساعدة

عطينا أفكارك وتميزك

انا عندي فكره ليه مانسوي تصويت للانظمه ونشوف اكثر نظام البنات استفادوا منه عشان البنات يسهل لهم اختيار الريجيم ويبحثون عن