للجادين فقط
أفعال
وليس كلام (فضفضه) لا أكثر
الطريقة
1-شرب 3أكواب توقايين سبشل (القطفه الأولى ) يوميا بعد الوجبه بساعة أو ساعتين (أفضل ) أفضل أوقاته ( الفترة المسائية) (مدر للبول)
2-شراء ميزان رقمي أصلي (موجود بالصيدليات)
3-أوزن يوميا قبل وجبة الغداء
4-ينقص منك يوميا نصف كيلو يوميا (إذا لم ينقص نصف كيلو يوميا فيوجد خلل بالنظام الغذائي الخاص بك فقط لا أكثر )
5-التمارين الرياضية ( لا تنقص الوزن ) التمارين هي تحافظ على الجسم ( لياقيا فقط لا أكثر ) ونتائجه ليست سريعه
"""""من يقول أن كلامي ليس صحيا بتاتا
فالذي يحكم بيني وبينك هو الميزان الرقمي الأصلي
جرب يوم بتمارين رياضية (أوزن من اليوم التالي ) قبل وجبة الغداء هل زاد أو ثبت أو نقص
جرب يوم بشرب 3اكواب شاهي توقايين سبشل القطفه الأولى ) (أوزن من اليوم التالي هل زاد وزنك أو ثبت أو نقص
0 
0
اماني1434مشاهدة ملفه الشخصيإرسال رسالة خاصة إلى اماني1434البحث عن المشاركات التي كتبها اماني1434إضافة اماني1434 إلى الإتصالات الخاصة بك
25-02-1434 هـ, 10:42 صباحاً #189اماني1434
عضوة جديدة
تاريخ التسجيل: 19-02-1434 هـ
المشاركات: 3
الحد الطبيعي لشرب الكاسات ( 3أكواب )
5أكواب لا يعطى نتائج
الجسم يحتفظ بالماء الزائد ويثبت الجسم
من ينقص في الشهر أكثر من 14كيلو فهذا ليس طبيعى بل مرض ويوثر على الجسم وله إضرار
النقص اليومي الطبيعي نصف كيلو يوميا
النقص الشهري 14كيلو شهريا
شاهي التلقيمة ( ليس له الفائدة مجرد اسم) شاهي التلقيمه (الورقه له مفعول ) الحكم بيني وبينك هو الميزان الرقمي الاصلي
وليس الكلام
اماكن بيع الشاهي
اكتب بقوقل "فروع ووكلاء شواهي