قُــًروبـ |معــًاً ضد البٓــدانة|الفئه مابين 71 و 80 و 90وأكثر/ لا يوجد تفاعل ومتابعة

متابعة النقاش، صفحة 174

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,292

  1. @mlamh_khgolh_13

    يومي كان
    ف كاسة حليب بالقرفه والزنجبيل وبرتقال وحبة معمول

    س 3 قطع بسكويت داجفيست

    غ ربع دجاج مسلوق 2 طماطم وليمون

    ع سلطة خضراء وسن توب

    بين الوجبات شاهي اخضربالزنجبيل والقرفه والكمون والنعناع ومشيت نص ساعه وبس

  2. @tr_tfshtony

    السلام عليكم
    اهلا بالبنات الجدد وشدو حيلكم
    ف-نواشف+كوب حليب
    غ-رز ولحمه+سلطه+يوسفي
    س-2تمر
    ع- لبنه وجبنه وخبز+كوب شاي بالنعناع
    ر- 25اوربت
    وعلى فكره الكيلورجع لاني خبصت الخميس والجمعه<<<<<<<<ادعولي يروح وما يرجع

  3. @mnyolyta

    الفطور: كورن فلكس بسكر الدايت
    الغدا : شابورة وجبنة فيتا مع الصوص الفرنسي
    العشا: كوب شاهي اخضر مع مكسرات مكس لايت من الرفاعي

  4. @abtsamaty_hzn_1

    السلام عليكم

    يومي امس
    الفطور..ثلاث مكعبات جبن مالح بالزعتر مع قطعتين توست
    الغداء.. شوربة شوفان وخيار باللبن وحبه خبز نخاله
    العشاء.. شكشوكة وتفاحه وقطعتين توست ولبن بالحليب كوب تقريبا
    رياضة مافيه

  5. @odyan_alaasl

    خواتي الكل طنش سوالي اعطوني عزيمه واصرار مقاس وسط بطني 118 سم ومترهل من الاسفل هل ممكن ينشد بالرياضه هل فيه تجربه واقعيه او الجا للجراحه زوجي بدا يعايرني يرحم والدايكم جاوبوني ابي بطن نحيف وخالي من الترهلات انتظركم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.