شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

581

  3. @zaaymy

    ماشاء الله ألف مبروووووووووووووووك

    بس قولي لي كيف أثبت وزني ؟

    والله تعبت وبنفس الوقت خايفة ارجع

  5. @asyr_althkr_9

    السلام عليكم
    انا يابنات بديت من اسبوعين سويت رجيم التمر واللبن خمس ايام ونحفت كيلوين كنت 102 وبعدها سار 100 وقريت عن رجيم نوع الجسم الكضري وبديت فيه من خمس ايام ونحفت 3 كيلوووو الحمدلله رب العالمين ولاسويت رياضه تكاسلت هههههههه بس اببدا من بكره تمارين العصا وجهاز الأوربي تراك ونص ساعه سير واهم شي الأصرار انا الحين وزني 98 اهم شي نزلت رعب الميه الي جنني ومرتاحه ع الرجيم ونبي حماس دايم ادخل قروبات واطلع من الخمووول في نبي نشاط وياااارب تتحقق امنياتنا يااااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.