بنات تتوقعون فيه امل والا اريح نفسي

الله يشفيك ويعافيك ويسمنك يااااارب

انتبهي بماان عندك قولون يمكن سببلك جرثومه والجرثومه تاكل الشخص اكل مره تنحف

اولا عالجي فقر الدم الحاد مستحيل تسمني وانت عندك فقر
ثاني عليك بالحلاوه الطحينيه والله واحده اعرفها كانت مش حلوه من النحف بس تزوجت تفاجانا ما شاء من ا40 الى 60 كليو صار جسمها جنان وتغير شكلها 190 درجه وفي ناس ندمت ليش مااخذتها لانها كمان ابيضت

كانت تاكل حلاوه الطحينيه بين الوجبات مع سندويش وغير الوجبات الرئيسيه
وخلي المكسرات في جيبك 24 ساعه تاكل منها وفالك الجسم الحلو
واهم اشي النفسيه
ومن خلال تجربتي انا دبه عمري ما رديت على موضوع النحاف بس انت غير سبحان اللله زي ما انا اعاني من السمنه في ناس تعاني من النحف
من خلال تجربتي كلي وانت زعلانه بتصيري دبه خلال شهر
بس دوامي على الحلاوه والمكسرات والاكل والاكل وانت زعلانه اكتر من شهر مو بس شهر 3 شهور واكتر صحيح كم وزنك وطولك
كمان لازم تفحصي الغذه الدرقيه بجوز عندك فرط في نشاط الغده

الله يشفيكي حبيبتي

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اشربي على الريق ماء زمزم دافي مع ملعقة عسل اقري في الماء
وقشر الرمان يمدحوونه كثييير للمعدة اسألي عنه ..

ومن رأيي ماتكثرين اكل الدهون والحلويات خلي اكلك صحي اسمني بس بأشياء صحيه .
و عالجي فقر الدم لانه يسبب النحف ،
وسوي تحليل كامل شوفي وش سبب نحفك هل هرمونات او دود او ... الخ
عالجي السبب ثم ابدأي بنظام غذائي .
وقبل كل شي الررررقية الرقيية الرقية وخلي عندك ثقة ان الشفاء من الله و الزمي الدعاء والاستغفار ..

والله يسمنا بصحة وعافية :)