شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,082

  1. @smorh2011

    بنآآآآآآآآآآآآآآآآت حبيت أقولكم شيء مهم وتفرحوا فيه ........... ياخوفي يلطخوني ويرموني بررره ههههههه

    مين حآبه تبدأ معي من بكره رجيم أسامه حمدي ..

    حبيت أقولكم وكل وحده وبراحتها .......... ماأحب أسوي شيء ومأقولكم ..

    يآليت القى تفآعل ومنها تشآركوني بهاالرجيم الجميل .

  3. @mymgggggn

    صاحبة الموضوع
    واخيييييييييييييييراً تقفل قروب 15
    الله يعطيك العافية فووووز

    سموورة
    بالتوووفيق
    عني انا بعد ماخلص السبت بفتح الاحد والاثنين والثلاثا تخفيف لأن ناووية ازور بعض الاهل بهالثلاث ايام
    وراااجعة اكمل يانظام فادي الاسبوع الثالث ااو نظام الين الناشف

  4. @mymgggggn

    صاحبة الموضوع
    ميمـgggggنـة
    واخيييييييييييييييراً تقفل قروب 15 الله يعطيك العافية فووووز سموورة بالتوووفيق عني انا بعد ماخلص السبت بفتح الاحد والاثنين والثلاثا تخفيف لأن ناووية ازور بعض الاهل بهالثلاث ايام وراااجعة اكمل يانظام فادي الاسبوع الثالث ااو نظام الين الناشف
    العفووو
    وبــ إنتظار يومياتك
    وفالك المثالي

    ان جيتي للصراحة انا متخووفة من اكلاتهم
    لو تسوينها بطريقتك طبخات صحية افضل
    بيتزا امس واللي قبله طيب ماتلاحظينها دسمة ولا ؟!! وكم قطعة
    وكمية الرز وش كثر؟؟
    اجمالاً يوومك حلووو
    بالتوفيق

    يومك بطططططططططل
    الله يوفقك

    تنزل جداول للجميع بعد الميزان
    بس لاتخبصين مرة ثانية :icon29:

    من جدك ديموونة
    انا من زماان كنت اكل من دوريتوس قرطاستها برتقالي مع زباادي
    من زمااان عنها يمكن قبل 4 شهور او اكثر

    يوومك تمااام إلا السنكرس :icon30:
    بس مسمووحة بما انه يووم خميس
    موووفقة


    حيااك
    وشوفي التعليمات بالصفحة الاولى
    واكتبي باللون المخصص مع الاتلزام بكتابة اليوميات

  5. @ahasys_thbahh

    مرحبااااااااا

    كيفكم

    امس الخميس صايمه ومستمره على دايت اللبن والتمر

    مشيت نص ساعه

    وشغل البيت

    المشروبات قهوه شعير وزنجبيل


    وينك ياتفاصيل من امس شكلي انا هنا وانتي بالتجمع 15

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.