يوميات قروب التزمت 16 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 85
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,082ديـمونه هذا اذا ماغلط فالوذا الايرانية صح تكون ايسكريم وجلي وشعيريه باكساتنية وفواكه وعصير كوكتيل فيه مدري احسها نفسها بصراحة شكلها لذيذ بدورها في نت اذا سهلة بعملها لاخواتي صباح النور ... مواخبارك وعلومك ؟؟؟؟؟؟ ها كيف ملتزمة ولا بتخبصي
ديمونه حبيبتي .. لا هذا مافيه لاأسكريم ولاجلي ولاشعيريه
مجرد فواكه مخفوكه مع أشياء ثانيه .. بس يسمن مرررره .سموره2011 ديمونه حبيبتي .. لا هذا مافيه لاأسكريم ولاجلي ولاشعيريه مجرد فواكه مخفوكه مع أشياء ثانيه .. بس يسمن مرررره .
طيب حليب فهمنا مشان الكالسيوم
طيب كامل الدسم هذي ما فهمتها ؟؟؟؟؟
ليش تبي ترجعي الكيلوات الزيادة حرام عليك ترا ببكي:icon36:
كلي كمان سبانخ مع المفروم وجبة كثييير نايس انا احبها
ممكن تحشي بيها الكانيللوني وتزيدي عليها جبن موزاريللا لايت وصوص طماطم يميييييي( بدون بشاميل)
وممكن شوربة خضار تحتوي ع كالسيوم
ووووو
تقدري تدخلي الجبن اللايت ع العشاء ووووو لو تذكرت راح اخبرك:wink2:- سمورة كيف ماشية مع عباس صبحي؟؟؟؟؟
جوود999 مساء الخيرات بنات والله اني خربتها اليوم هو مفتوح بس اكل وضميري مو مرتاح نسيت ما أحجز له البرازيل زي اياداوي وأتراح منه المهم ما علينا صامدووون صامدووون في طريق الرشاقه وسنكمل مشوارها سموره شو عامله عرائسي هاه وربي انك خربتي ابو الر…
أي ياقلبي عارفه وماأشربه الا مرات بعييييييده مرررره يعني تقريباً في شهرين اوثلاث مره وحده .
بس لما أنزل لأهلي يشتروه أسبوعياً الله يهديهم وأنا أطلب ليمون مع زنجبيل ومرآت أطلب ليمون مع أناناس .
وساعات ادلع نفسي معهم :biggrin:
هههههههههههههه من جد
صح خبصت لكن مو مره أعرف نفسي زييييييين اذا خبصت .
إنتي أي رجيم متبعه هالأسبوع .
أيوه ههههههه أنا وزوجي طلعنا نتمشى وحالف اني أشرب معه وقال زوجي خلينا نفلها (من زمان ماقد طلعنا نتمشى وفرحانين بتمشيه لأننا من زمان عن التماشي وزوجي دآئماً مشغول ) بس تريني شطوره مافليتها مره .
رغم كان في عرايسي بالسنكرز بس طلبت العآدي خخخ .
وصدقتي ينفع للعرسان قالوها لي مره أخواتي خخخخ
وأكيد يسمن وماأشربه الا في السنه حسنه .- انا اليوم تمام مع اسامة بس ما عاد اطيق البروتينات
نفسي في معكرونه
اهئ اهئ
او رز لي زمااااااان ع الارز
خلاص هذا الاسبوع وارجع للسعرات ما ابي البروتيني هلكني الصراحة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.