تبين اراده قويه علشان توصلين الى الوزن المثالي تعالي اهنيئ

اولا اشكرك يا ازهار على فتحك للموضوع ده جزاكى الله خيرا
كلامك مظبوط انه الواحد بيحس بالحرمان لان الكل بياكل اللى عاوزه واحنا بناكل انواع معينة فقط من الاكل
بالنسبةلى بقى لى سنين بحارب مع الريجيمات والمشكلة انى مش بعرف استمر على ريجيم للنهاية يعنى يومين او تلاتة بالكتير وبزهق وارجع اكل اكتر من الاول يعنى كانى بدور فى حلقة مفرغة
لحد لما وزنى وصل 100 كيلو انصدمت وفضلت ابكى وقلت لا لازم انزل وزنى ان شاء الله وبدات من حوالى 6 شهور بعمل الريجيمات والذهاب للجيم ونزل وزنى فى المسابقة اللى فاتت الى 86 كيلو وفرحت ولكن نفسى والشيطان ضحكو عليا ووصلت 89 كيلو بس ان شاء الله اخس اكتر فى المسابقة دى وكل البنات يارب
الدعاء يا بنات اكيد ربنا هيستجيب لنا لو دعوناه سبحانه وتعالى اننا نخس بصحة وعافية

راح اقولكم ليش قررات وعزمت اني اسوي نظام غدائي

اول سبب مرة حماي كلنا جالسين كلنا اهل زوجي مع بعض الا اتقوليي اب صوت عالي واب نداله مو جنك اتفجرتي وش تأكلين وسأعته طلع الشرار من عيون وكان خاطري اخده وعطيه كف على ويهه وقلت لها تختوخه بس حلوه وردت ام زوجي وقالت لها صلي على نبي ليش جدي وانا وشوي انفجر بس ما حبيت اطوله قدام اخوان زوجي وسكت ويوم قعدنا اب روحنا قلت لها جوفي هل حركات مب عليي وراح اكسر راسج ان عدتيها

والسبب الثاني رحت مع خواتي السوق علشان نشتري اثياب دخلت محل التبديل اطالع روحي ماني امصدقه هذا كله امتون اخدت لثياب ورجعتهم ودمعتي على خدي قالو ليي خواتي اش فيج قلت لهم خلاص ما في لعبه بسوي رجيم وما بسمح الى اي احد يدخل ةيقوليي لا اتسوين

ومن يومها يا بنات وانا امعزمه ومقرره اني انحف واكون راضي اب جسمي بدل لا اخلي الناس اتعلق عليي.

انا الرجيم نفسه مايحبطني

بس الي يحبطني ثبااات الوزن


يعني انا نزلت في شهرين 18 كيلو وبعدها وزني ثبت 6 شهور تعبت من كل شي وتركت النظام الغذائي كله لاني اتعب واتعب واتعب واخرتها مافي نتيجه

الله يسعدكم يا بنات ادعولي محتاجة أنحف بشدددددددددددة وارادتي صففففففر مررررة ما اقدر اتحكم بنفسي ولا شي راضي ينفع معايا..ادعولي ادعولي ادعولي..
أخت غنوجة اش عملتي ونزلتي 18 كيلو؟؟

اهئ اهئ
انا الآراده عندي مشكله والله
وين ما اروح اشوف الناس تاكل
وكل يوم اقول بكره ببدا
باقي اشوي وما ادخل من الباب :eek:
وبالبيت اطبخ واسوي اشكال
عشان زوجي العزيز
وبعدين يقولي اكلي مايصير لازم تاكلين!
والله ما ادري شسوي
واذا رحت لأهله
اكلي اكلي
وين ما روح اشوف اكل
ولو اسوي ريجيم يوم واحد والله قبل ما اكمل اليوم القى:arb: حاط بالفريزر آيسكريم:30:
اقوله وشوله يقول حر
وانا على طول افتحه وآكل
وبعدين اتحطم واحرم نفسي يوم كامل وفي الأخير اروح المطبخ وأدب من الثلاجه اي شي:(
وانا اكلمكم ألحين توني ماليه معدتي لين قلت بسس
كان عندي ضيوف وسويت هذيك الأشكال:cook:
وبعديييييييييين
كلها في معدتييي:44:
والضيوف ما اكلو الا النصف!!
والنصف الباقي في بططططني:o
ما ادري شفيني والله جتني حاله ضايق صدري من المتن
واحط حرتي بالأكل
والله مأساه
والمشكله عندي عروس وما ادري شلبس:hahaha:
ابي احد يمسك بيدي من الزلات
اهئ اهئ ايش اقول
في يوم من الأيام جتني اراده جهنميه
وكان عندي ظروف ساعدتني اختبارات ولا اطبخ ولا شي
وسويت الريجيم الكميائي وقطعت روحي بالرياضه تقطيع
ونزلت 5 كيلوفقط

وبعد اسبوعين
رجعتهم
اهئ اهئ
راح التعب
مين مثلي تكفف دموعها على كيلواتها اللي تعبت عليهم
ويالله راحت
وبعدين رجعتلها بكل شووووق!!!
في احد وده يأزرني