شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

25

  1. @azhar_alaml_1

    صاحبة الموضوع
    *غنــوجــه*
    انا الرجيم نفسه مايحبطني بس الي يحبطني ثبااات الوزن يعني انا نزلت في شهرين 18 كيلو وبعدها وزني ثبت 6 شهور تعبت من كل شي وتركت النظام الغذائي كله لاني اتعب واتعب واتعب واخرتها مافي نتيجه
    الله يساعدج على ثبات الوزن بس ان شاء الله هلمره ما بيثبت بينزل وبينزل ان شاء الله بس حلو انج نزلتي 18 كيلو اب شهرين بتوفيق حبيبتي

  2. والله الارادة مشكلة

    من وين اجيب ارادة بعد هيك ؟؟؟

    لما انزل اربع مرات كل مرة عشرين كيلو و يرجعو يزيدوا الضعف

    اربع مرات ...تخيلوا

    كيف بدي اجيب ارادة :(

    والله تعبت

    الله المستعان

  3. @doam_ahzan

    انا بعد بعد شهر من الرجيم نزلت 5 كيلو وانا في الشهر الثاني وباقي لي اسبوعين واكمل شهرين
    وانا من بداية هالأسبوع قمت اخربط مع انه مشتركة في المسابقة بس ارادتي ضعفت ، وقررت اليوم اكتب الأشياء الي اكلها وطبعا بدون مااتقيد برجيم احسن يعني اعمل رجيم واعرف انا شنواكلت بالضبط
    وانا انصحكم جذي لاتتقيدون برجيم لأنه جذي بتحسون بملل وزهقة حتى لو الرجيم عادي بيصير جنه تقيد واحنا البنات ما نحب يقيدنا شي فالأحسن انه تاخذين من كل رجيم الي يناسبك وتكتبنه في اليوم وتشوفي كم عدد السعرات الي اكلتيها وبثثثث يا خواتي اتمنى اني افدتكم :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.