يوميات قروب التزمت 16 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 214
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,082- سبحان الله
- ميمونة ماراح اكل شي لانه اتبعت نظام عدم اكل شي بعد الساعه السادسة مساء،فقط راح اشرب ماء وكوب البابونج قبل النوم...
ميمـgggggنـة ( قروب رشاقتي سر سعادتي ) يومي الاحد : ف / 3 شابورة بر صغيرة + نص كوب شاي بدون سكر للتغميس غ/ بيض بالجبن بالفرن (قد كف اليد ) بدون زيت +نص كاس برتقال فريش والنص الباقي عطيته ابو الشباب + ربع خبز بر+ربع حبة كيري وغطيتها بالعسل غطية وحدة م…
يومياتك رائعه قائدتي العزيزة..
بس حبيبتي ليه ماتشرب كل العصير مفيد للبشرة وغير ذلك فهو طازج ولايوجد مواد حافظة او سكر..سموره2011 سموورة اذا تمونون ع بعض قوليلها عااادي فاتحيها بالموضوع إنك ناوية تخففين من وزنك ومركزة ع اكلات صحية وحاجات ممتنعة عنها عشان تتفهم وضعك لأنها بكذا هي ماتساعدك بالعكس تزيد عليك وتخرب نظامك او لو كلمتك وقالت تعالي قولي بس يكفيني شوفتك مع قهو…
أحسن شي تقولي لها انك مسويه دايت عشان لا تجبرك انك تاكلي
أكيد بتفهم وضعك
وترى الجار نعمه من ربي هههههه نفسي فجيران طيبين
الله يعينك بصراحه يقوم الواحد مفجووووع من نومه
الله يهديهم الأطفال بس أهلهم المفروض يمنعونهم
حلوووه فكرة الجرس ترتاحي منهم
الله يسهل لك أمرك يارب
انا امتنعت عنه بعد ما عرفت بالفتوى
وانتي حرره استفتي قلبك وشوفي
بالعافيه عليكم يا عسل من جد صحي وبدون زيت
بطله يومياتك تمام- تقريري بيوم الأحد 16\7
الفطور .. ربع خبزه سمره+ حبه وحده جبنه مثلثه+كوب كبير شاي بالحليب قليل السكر .
الغداء .. تونه مصفاه+ سلطه .
العشاء .. صحن وسط بطيخ .
الرياضه ربع ساعه .
الماء .. للأسف ضعيف . البطيخ ملى بطني هههههههه .
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.