شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,082
  1. ام محمد 1433
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. (ملوك)..ترى مو قصدي انتي مضايقتني او مثقله علي بالعكس مبسوطة لك انك وصلتي للمثالي بسم الله عليكي ماقلت كده الا مجرد اقتراح وتحميس لباقي البنات،ومو قصدي ازعلك وانا اسفه اذا حضرتك تضايقتي من كلامي،سلامتك الف…
    عادي حبيبتييييي روحي رياضية مازعلت ولا شي هههههههههههه تؤبشينييييييي

    اي والله مو متهنية باكل ولا شرب تخيلي للان ما اكلت ولا شي مجرد شربت قهوة تركية سادة ومعها 3 تمرات فقط

    يمكن بعد شوية اعمل شاي واكل معاه كعك وخلاص بعين الله رغم اني اليوم ما اخدت حبة الجلوكوفاج لاني ما اكلت انا بخاف اخدها ومعدتي فاضية نبهوني من هالشي بعرف حبيبتيييييي

    مشان هيك ما اخدتها تحسبا لاي امر طارئ لا يصيرلي شي بسم الله علي

    تسلمي قلبوووووو :kiss::a_smil08::kissa: حصل خير
  2. @am_mhmd_1433

    mlook
    عادي حبيبتييييي روحي رياضية مازعلت ولا شي هههههههههههه تؤبشينييييييي اي والله مو متهنية باكل ولا شرب تخيلي للان ما اكلت ولا شي مجرد شربت قهوة تركية سادة ومعها 3 تمرات فقط يمكن بعد شوية اعمل شاي واكل معاه كعك وخلاص بعين الله رغم اني ال…
    الله يسعدك حبيبتي ترى مااحب احد يزعل مني،وبجد مرة مبسوطة لك انك وصلتي لهدفك ما شاء الله تبارك الرحمن..
    بس فيه معلومة كتير قريت انه القهوة التركيه تسد النفس عن الاكل ،حاولي تخففي منها وان شاء الله تقدري تاكلي شويه ..
    ملوكة لازم تاكلي اكل صحي خضار وفواكه وبروتينات ونشويات بس بكميات محددة..
    صحتك بالدنيا ياعسل..
  3. @wrd_jooori2

    راح اكتب يومي لخاطر تفاصيل بس

    ولا انا والله منحرجة مابي اكتب


    فطرت سندويش فول سوداني وشاي
    الساعه 9 اكلت بطيخ
    الساعه 12 تغديت كبسة دجاج وسلطة وكثرت صراحة

    يمكن الساعه 3 او 2
    اكلت حباية توست وحدة فيها ملعقة نوتيلا :lookaroun
    اكلت المغرب خبزة صغيرة وشاي حليب

    وشو كمان شو كمان

    صدقيني متأكدة في شي وناسية
    :hmh:

    يومي سيئ

    طبعا مافي اي نشاط

    الماء يمكن لتر
    :hmh:


  4. حبيبتي تفاصيييييل عجبتني وعدنا للانتحار هههههههههههه ............ ولييك لازم تشجعيييني مو تحبطيني .... شفتي كيف وزني زاد من التحبييييط ....... انا مشكلتي ياتفاصيل لو حطيت اكل طبيعي متل جاج مشوي وهيك شغلات باااااااااكل اكتيييييير ومابحس بالشبع ..وهاد سببو حبي للاكل وكبران المعدة ...لكن مع الدايت هاد لاني اصلا مابحب السلطات واللبن وبلاحظ حالي اد ما اكل ....على طووووووول بشبع ولا حتى بشتهي الاكل لانو عارفة لو اشتهيت الاكل وراي سلطه اجرشها هههههههه...... لكن حكيت خليني امشي هاي العشر ايام على هيك شغلات خفيفة وبكرها عشين اصغر معدتي و اوصل للمثالي ...وبعدها ادخل اشوي اشوي الاكل الشهي بكميات قليلة مع الماكولات المفيدة ..... لانو مشكلتي بكره كل شي مفيد زي السلطات والتمر والفواكه والخضروات ...وبحب كل شي مضر متل البتزا و المعكرونات والدونات وهلم جرا........

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.