شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,082

  1. @dymonh_1

    صباحوا ... خلصت شغلي وقلت اخذ بريك وادخل على حبايبي اشوف ايش اخبارهم ... ماشاء الله معاكم اخبار كيثر الظاهر
    لي رجعة بعدين

    اما بخوص ميزان جوري ميزانك نفس ميزاني بضبط لكن انا مربع وكان غالي ويقيس بدقة بس واحد من خواني كان معصب وشافه قدامه وكسره:icon29: " اللحين ايش ذنب ميرزان يكسره الله يعلم "

    الان معي ميزان ماركة كامري " ماركة سيارة:07:"

    ميزان ملوك الي مرة حطته اتوقعه ماشاء الله ممتاز لان شفت في سوق هو اغلى الانواع موجودة مع انه مش الالكتروني انا توقعت انه ممتاز من سعره بس ماجربته

    حقتي اشتريته ب 120 ريال اما الي انكسر كان تقريبا واصل 300


    المهم بحط يوميات بعدين من افضى .. واليوم صائمة الحمد الله ماني جيعانه بس عطشانه لاني تحركت كيثر من صبح ورايحة وجاية على طابعة

  2. @dymonh_1

    دودو الاموره
    بما اني اليوم مريضه ومو مستطعمه ومالي نفس اكل وما عندي دوام بالليل لاحظو اني نزلت دوام الصبح وكنت مبهدله ما في صوت وبرابيري نازله هههههههههههههههههههههههههه المهم بما انو الوضع هيك قررت اكتبلكم قصتي مع السمنه بنات لي رجاء اي واحده عند…
    دودو ماشاالله عليك قصتك صحة فيها معاناة ومحاربة مع سمنه بس كل الي ذكرتيه من ضغط امك عليك هذا لمصلحتك .. هي خايفة على صحتك بس ماعرفت تعطيك نظام يناسب سنك ومرحلتك العمرية يعني مفروض وانت صغيرة ماتغصبك على رجيم قاسي لان بكذا طفل يكره الاكل لان بيحس انه مغصوب عليه وماياكل براحته





    بخصوص مرحلة انك وصلتي الى سبعين في مرحلة ثانويه اعتقد اغلب هذي فئة ثانويه اوزانهم من حدود 60 الى 80 هذا االي لاحظته ايام دارسة لما يعملوا فحصوصات لطلابات الاغلب وزنها من اول ثانوي حتى ثالث ثانوي من 60 بالكيثر بالكيثر 75 او 80
    عكس مرحلة الاعدادية كانت الاوزان من 60 - 70 لاغلب

    يعني انت وزنك في هذيك مرحلة احسه نوعا مناسب لمرحلة الي انت فيها
    وصلت مرحلة ستين ماشاء الله هذا انجاز حلو لك لانك قادرة توصلي وتنقصي وزنك وتذكري مثل ماكنت في مرحلة الجامعة وصلتي الى ستين حطي في بالك انك توصلي لهذي مرحلة وانها مش صعبة عليك لان فعلا وصلتي لها من قبل













    دودو امك قاسية شوية عليك من حبها لك وخوفها عليك
    انا اعرف وحدة من الاهل تشجع ابنه على الاكل ولسه عمره سنتين وزن بسم الله عليه كيثر زائدة ومايناسب عمره وهي معودته على الاكل لدرجة اذا قلتي لابنها اعطيني بوسة يرفض بس امه تقول له اعطيها بوسه اعطيك شكولاته على طول يجي يبوسك وصار تمشي ب الاكل اجلس اعطيك كيك تروش بعطيك حلاوة يعني ينفذ الاوامر ب الاكل تخيلي
    وفرحانه ب وزنه وناس كيثر قالوا خففي وزنه تقول لا انا عاجبني ابني كذا
    عارفة نتيجة ايش ؟؟




    ولدها ماعنده شخصية لان الاطفال الي من عمره في بيت يهزوه ويقولوا له يادب يادب وصار خواف يلعب مع الاطفال لان الاطفال تضربه وتقرص خدوده
    واذا ركب سيكل حقت اطفال يكسره من ثقله احسه صار ماعنده ثقة في نفسه وهو بعده صغير كيف لوكبر وفهم اكثر وحس ب احراجات ناس

    اما ابن الجيران عمره 9 او 10 سنوات نفس اخت تفاصيل الله يشفيها عنده ثقب في قلب ولما عمل عملية ونجحت صار اهله فرحانين بيه وياكلوه حتى ولد صار وزنه مش طبيعية ابدا وتحسي وزنه وزن طفل اكبرفي السن نتيجة السمنه والله لما يركض مع عيال مايقدر يتنفس وكانه عجوز ويستريح مايقدر يقوم من ركضة بسيطة والاطفال الي نفس عمره حركة وتسلق جدارن وهو مايقدر يعمل مثلهم لان وزنه قتل طفولته وصار مثل عجوز







    اكيد امك ماتبغى توصلك لمرحلة تصيري مثل حرمة كبيرة في سن وانت بعدك طفلة غير الامراض الي ممكن تجي من سمنه
    تجربتك رائعة واصلي انت قدها وان شاء الله توصلي وزن الي تريده وانت بكل صحة ... موفقة ...........




    بنات الي عندها اطفال تعاني من سمنه انا تابعت بعض برامج واستفدت من بعض الاشياء الي تخلي الاطفال يحبوا الاكل الصحي ويعملوا رياضة ان شاء الله من افضى بحطها لكم

  3. @mymgggggn

    صاحبة الموضوع
    صبااحو

    عوووافي
    اما الحبوب ماجربت
    تفيدك دودو او ايووده

    حلووو للحمااس
    الله يسعدك يترب

    يسلمووو يعطيك العافية

    لاتضحكين علي
    ما احبه لا انا ولا زوجي ولا اسويه
    اشووف امي وهي تحمس المفروم تحطه معاها يطبخ

    عوااافي
    دودو ردت عليك
    عني ماجربت
    ما احب اغامر

    كلنا نمر بهــ الحالة
    بس في سبيل الرشاقة صامدون صامدون صامدون
    وبالنسبة للجمعات والعزايم اتبعي السعرات او النقاط افضل لك

    يووومك بططل شمووعة
    مووفقة

    يسلموووو
    انا ع بالي بس العدس البرتقالي ينفع للشوربة
    وشي حلو الاخضر بعد ينفع شوربة

    ياويييليييييييييييييي خبوصة يعني اتعجن
    ياحبيبيييييييييييييييي اجل انا يمكن تنهري معي هري ;)
    الله يسعدك يارب تسلميييييييييييين ع الطريقة

    تسلمييييييييين
    باين على طريقتك لذيذة
    بس متاكدة تقصدين العدس الاخضر ؟؟؟
    لأن نفس طريقتك امي تسويه بالعدس البرتقالي

    ها اتوكل واسويه بالاخضر ؟ ولا لما اجيب البرتقالي ؟!

    :kiss: :kiss: :kiss:

    يووومك حلييييو
    لأنك خربتيها بالعشا سفن وحممص بس احلى شي انك اكلتيه بربع خبز ماكثرتي
    بالتوفيق

    يوومك بطططل
    مووفقة

    حطيته بالمرفقات
    حقي اسمه كامري الكتروني بس مو قزاز من ساكو كان عليه عرض شريته 44 ريال وهو بالاصل 55
    عندي من 3 سنوات ونص وماااشي تمام
    اوزن بميزاني ومرة رحت المستشفى طلع نفس الوزن
    ونفس الشي سبق وجاني حمواتي وامي وخواتي يوزنون عليه ويقولون نفس وزنهم بالمستشفى
    معتمدته عندي
    بس اهم شي الالكتروني تاخذين وزن والميزان ع السيراميك بسطح مستوي
    اما لو ع الموكيت يعطيك وزن اكبر ومو ثابت

  4. @mymgggggn

    صاحبة الموضوع
    أستأذن
    واشوفكم ع خييييييييييير اذا فضيت بعد اشوي

    الحين رايحة اجهز ايدام بامية باللحم
    وبسوي حلى بكاسات صغيرة ( الكاسات قد بيالة الشاي ) وماراح امليها بس تقريبا ثلاث ارباع الكاسة
    اصلاً مو حلو شكلها مليااان
    عشان اليوم راح نزور اهل زوجي وباخذ معي حلى عشان وحدة من خوات زووجي نجحت وماشاءالله بالتحفيظ
    حفظت القرآن من سورة البقرة إلى سورة الشعراء
    السنة الجاية تختم القرآن بــ إذن الله
    هي لها متخرجة من الجامعة من 5 سنوات

    الله يوفقنا وياكم لما يحبه ويرضاه

  5. @dymonh_1

    wrd jooori2
    راح اكتب يومي لخاطر تفاصيل بس ولا انا والله منحرجة مابي اكتب فطرت سندويش فول سوداني وشاي الساعه 9 اكلت بطيخ الساعه 12 تغديت كبسة دجاج وسلطة وكثرت صراحة يمكن الساعه 3 او 2 اكلت حباية توست وحدة فيها ملعقة نوتيلا :lookaroun اكلت المغ…

    حركات شيفة ميمونه بالعافية عليكم ... كيف طريقة بيض بالفرن .. استمري على عصير برتقال طازج والله فترة استمريت عليه احس وجهي مشرق وصحي بس هذي الايام صار برتقال حامض بالصدفة لما يجبيوا برتقال مسكر انا يعجبني مسكر اسوي بيه عصير بدون مااحليه بسكر




    انا قريت انك خلاص تركتي فول سوداني فرحت طلع لنا نوتيلا:crap: انا متاكدة هذي اكل حقت اولادك وانت تاكلي معهم منه ...
    منوره في يوميات بس لاكانت يومياتك خالية من متفجرات هذي كنت تكوني احسن شطورة :happy:

    مسسسسسسسسسساء الخير :a_smil08::a_smil08:







    لاشربت بس من اول ماشربت جالسة على الاوراق وعلبة جنبي بس العجز وعمايله ماخلاني اشرب بس شربت امكن نص لتر قبل ماانام
    اما بخصوص عشاء فعلا انا كنت بتعشى سلطة وزبادي بس اختي طلبت لي معها وقلت خلاص اكله دامه مش فيه دهون كيثر وكله توست وخضرة وكل شي مسلوق فيه


    العفو اذا عندك شي حسابات حلوة ومفيدة ارميها عندي تمام









    :sad::crap: انا انتحارية وبعد رقم 3
    انا بفطر تفاحة
    وبتغدى سلطة خضراء وصحن مليان
    وبتعشى صحن سلطة وزبادي بس كم يوم مش مطولة انا اعرف مااقدر اطول في هذي رجيمات وبعدين بسوي رجيم دلوعة وبعدين بفكر اجرب رجيم مطوع الي حطيته حسيته حلو مافيه حرمان

    انا قلت بعمل رجيم سلطة وتفاح حتى يوم الاحد جاي يعني اسبوع
    اختي بتلمح لي انها تريد كيك باسكن روبنز ب الايسكريم الي مكثرين اعلانها هذي ايام في ام بي سي وهي بكرة اخر يوم امتحان قلت لها خلاص يوم الاثنين الي هو يوم مفتوح بشتري لها كيك الايسكريم وبسوي لها خليه نحل بالجبن وشكولاته كادبوري وبيتزا احتفالا ب انتهاء امتحانها

    مع انها عصبت قالت بعد بنتظر حتى يوم الاثنين جاي قلت لها اذا عاجبك :11:
    لذلك ماباخذ يوم مفتوح من ميزان الي فات حتى ميزان جاي خفت اعمل لها هذي ويومين وازيد وزني تعقدت كل مااعمل يوم مفتوح يزيد وزني الي نزلته في 10 ايام يرجع دبل :crap:






    طرية ليه ماتجددي الاشتراك معهم على اقل شهرين احسه حلو نظامهم مافيه حرمان واذا قصدك مانقصتي كيثر عادي امكن هم نظامهم كذا بالتدريج ممش حرمان مرة وحدة ياريت عندنا لان فرعه موجود بس في عاصمة وعندنا مركز ثاني رجيم بس اغلب الي تعاملوا معه قالوا يعطوهم ادوية وخرابيط وهذي ادوية تاثر على كبد بعدين يعني يفرحهم بنزول سريع على حساب صحتهم عكس دايت سنتر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.