شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10

  3. وربي نفس حالتي الله ينحفني وينحفك بصحححه وعاااااااااااافية
    رجيم نوع الجسم حلووو بس وربي مجهد ومتعب نفسياً
    أنا لما كنت على التخفيف نفسيتي كانت تووووووب ونقصت كثير
    ومن بعد ماصرت ادور على الرجيمات وكل يوم رجيم ارادتي ضعفت ونفسيتي تعبت

  4. @amy_rohy_odmy

    jojoalro7
    وربي نفس حالتي الله ينحفني وينحفك بصحححه وعاااااااااااافية رجيم نوع الجسم حلووو بس وربي مجهد ومتعب نفسياً أنا لما كنت على التخفيف نفسيتي كانت تووووووب ونقصت كثير ومن بعد ماصرت ادور على الرجيمات وكل يوم رجيم ارادتي ضعفت ونفسيتي تعبت
    بس حلو يختصر نزولك في الشهر 4-5 كيلو بطريقه صحيه وبعدين خففي الوجبات وراح يفرق معاك
    باذن الرحمن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.