شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,819

  1. الله يوفقك حبيبتي ظللللللللللل
    وربي الرجيم صعب مو سهل
    انا بعد لخبطت الفتره السابقه وبديت من اليوم التزم
    ولازم فعلا نزيد الرياضه
    والله يوفق الجميع

  2. @thl_alslam

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


    الله يعطيكم العافية خواتي وجزاكم الله خيراً

    دنيا الحسايف ............ يعطيك العافية والله يوفق الجميع غاليتي


    alondra .............. مشكورة يا عمري والله كلامك صح الحرمان من الأكل شيء مب هين بس شو نسوي لازم نضعف لان الأيام تمر بسرعة والواحد خايف على صحته وخاصاً إن رجلى من تحت وايد تألمني والطبيب قالي الوزن لازم ينزل

    المهم ما شي اكل ولا شرب إلا سوائل فقط وطبعا ً قلت خليني استغل صيام الثلاث البيض

    ورااااح اكثف ساعة المشي ودعواااااااااااااااااااااااااتكم يالطيبات











    وسلاااااااامتكم

  3. @nor_alayman2

    السلام عليكم
    كيفك اختي ظل السلام وكل البنات اللي معنا ؟
    انا خلصت اسبوع رجيم السوائل وحبيت ابشركم بوزني
    كنت 83كغ و الحمد لله هلق صار 79كغ.
    الف شكر اختي ظل السلام عالرجيم وربي يوفقك ويحققلك كل يلي في بالك.

  4. @thl_alslam

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


    مبرووووووووك :26: :26: :26:


    اختي نور الإيمان على النزول

    وعقبال الباقي وإن شاء تنزلين اكثر يالغالية


    ومشكووووورة ياعمري على الدعوة الحلوة واللهم أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأمين




















    وسلااااااااااامتكم

  5. @kahr_althdy

    اخوتي ممكن اغيب عنك فترة لاني مسافره
    مممممممممممممممم فرنسا
    بس لاتخافون عليه مو ملخبطة الرجيم وانا اثناء السفر احب اشرب اكثر
    بس باغمض عيني عن الايسكريم لاني اموت فيه
    بدخل بين فترة او يوميا لاطمئن عليكم
    وانا مو وازنه نهانيا من اليوم لاني ابي اشوف من ملابسي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.