مين يبغى يشاركني في الرجيم

سلام ياحلوين
اخباركم
اجازه سعيده للجميع يارب
بنات نبغى نحمس بعض حتى نصير رررررشيقات :pinklove2
شوفوا النظام اللي بتبعه هو اول مااصحى من النوم نشرب ماء دافئ مع ليمون
وبعد نص ساعه ناكل قطعه خيار او تفاحه او اي شي
والعشاء يكون خضار مسلوقه
ونشرب شاهي اخضر
ونمشي ساعه ونسوي تمارين للكرشه :freak6:والخصر
ويكون في يوم مفتوح بعد اسبوعين "
نبغى نتحمس ياللا ياحلوين :hearts::hearts::hearts: