يوميات قروب التزمت 18 اختاري الحل الصعب يا تنحفين او تنفجرين من الشحوم

صباح‏ ‏النور.ام‏ ‏محمد‏ ‏كيفك‏ ‏سلامات‏ ‏وينك‏ ‏ماصرت‏ ‏اشوفك‏ ‏كيثر‏ ‏امس‏ ‏
لاحظت تواجدك !مدري امكن انا صرت مادقق كيثر وادخل على سريع واخرج .بنات مختفيات شدوا الهمة وارجعوا نريد نشاط وحماس في مضان ان شاء الله .بسال متى رمضان في سعودية باكر ولا اربعاء?

تشكري‏ ‏مون‏ ‏لي‏ ‏رجعة‏ ‏اسمعهن‏ ‏..

يومك تمام يا عسل



الف سلامه على ولدك وتابعي هالحساب على انستقرام طفله عمرها 10 سنين وكانت تعاني من سمنه مفرطه بس امها فاهمه وساعدتها تخسر وزنها من جد صورها تحمس
Zahraadiet

حياكي اقرائي التعليمات في اول صفحه

الشاي الاخضر ما عندي علم لاني اشربه على فترات متقطعه او بعد الدسم
الترهل حله الرياضه تابعي تفاصيل وشوفي ايش الرياضات الي بتعملها وهي بتفيدك
الرياضه فرمضان الكل اتفق على وقتين اما قبل الفطور بساعه او بعد التراويح

طوييل خليني اقراءه واديكي خبر

ايوه ناويه باذن الله اشرب كثيير مويه
وشغالتكي ما ادري صراحه ما عندي علم فالبلاي ستيشن كثيير

حياكي يا عسل
اسامه حمدي للاسف ما ينفع فرمضان الا تحذفي التمر حتى لو اكلتي حبه حتوقفي عملية الحرق عندك لانه كيميائي يعتمد على النووع وليس الكميه

اهم شي الثبات موفقه ملوووكه

احيانا بوف واحيانا سمبوسه عاديه بس كلها نعجنها ونفرد بالفراده الكهربائيه ونستخدم الاله حقت السمبوسه ولا عمرنا ناكل المثلثات الا وقت السفر نشتريه من المطاعم
هههههههه كثير ناس يستغربوا مننا بس كذا كل اهلنا وعايلتنا مو بس امي
اذا صلحتها اول يوم بوريكم الصور باذن الله

يومك تمام يا عسل
كويس قلتيلي على انستقرام لاني ما ادري ميين


صباح الورد

جود وديمونة كيف حالكم حبيباتي
انا ياديمونة بادخل من الجوال والصراحه متعب لانه لابي خربان
وان شاء الله رمضان راح يكون يوم الثلاثاء 
وانتوا متى؟؟