شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

120

  3. @not_funny

    وانا معكم يابنات بشارك اذا بتجتمعون بقروب والا هنا بدخل معكم
    باديه تخفيف من امس ماكل رز ولا مكرونه ولا سكريات بس خبز بر وفواكه وخضار وسكر دايت
    وامي متحديتني اكمل الدايت

  4. @not_funny

    انا فاتحه لي حساب خاص بالانستقرام للدايت اصور فيه اكلي اذا وحده حابه اضيفها تقولي

  5. @ron_2012

    السلام عليكم بنات

    وانا بعد ابي اشترك معاكم
    سجلوني بلييييييييييز
    ابغى انزل 8 او 7 كيلوووو ان شالله
    وزني دحين 64 اطولي 166
    وماجهزت جدولي لرمضاااان وان شالله بعتمد ع ريجيم السعرات
    وبخصوص ريجيم الكوب كيف طريقته
    وشكرآآآ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.