شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,012

  1. @brandy

    اياداوي
    هلابك ياجعلك يابعدي خالده مخلده في جناته ..
    وه بس محد تحمس يوم رديتي عليه ابد :icon30:


    :ohplease:

    الطول : 162
    الوزن الحالي : 94

  2. @mymgggggn

    اياداوي
    ميمونه هذا هو الرجيم جربيه يوم واحد وبعدها خبرينا حبيت أعطيكم وصفة عالمية من الشيف عبد الله في الإمارات تنقص في اليوم من 400 الى900 جرام في اليوم وهي أولا: شرب كأسين من الماء في الصباح الفطور: ثلاث تفاحات خضراء فترة الظهيرة : تقطعين بق…
    واخيراً عشااان تكتبي بالاحمر ^_^

    امممم طيب شووفيه قسم الطبخ هنا بالمنتدى
    سوويلهم باستا لذييذة الكل يحبها وتواجه
    بف باستري
    محاشي
    وبعض الصواني اللي قلتها خضار مقطعة مقلية او لو حابة مسلوقة وفوقها حمسة دجاج وفوقها بالاخير صوص جبن وقشطة
    وصينية توست او صينية رز حلووة تحطيهم بصوانيهم واللي يبي يغرف منها
    يعني مو تعجني فيهم هع

    ليييييه
    اقوول الافضل تكتبي يومياتك عشان ماتهببي فيها حتى مايزيد وزنك
    ولا لو مرررة مضغوطة خلاص براحتك


    موووفقة
    لاتنسي جااي العيد
    نبي نزوول مو زياادة

    يوومك ممتاااز
    عندي سؤاال
    ماتفطورا على تمر ؟!

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    اللهم آمين

    كل شيييييييييييييي تمااام ألا الريااضة
    وبعدين تعالي ريوووم خلاص بما انك دخلتي الثمانينات اكتبي بالاخضر يا اخضريكا

    آميييييييييييين
    يسلمووو

    عواافي ماخبصتي
    وبالتوووفيق بالايام الجااية
    شدي حيلك

    ياهلا فيك
    المجااال مفتووح والقرووب مستمر بإذن الله لما نووصل للمثاالي الله ييسر لنا

    انتي بس وش حادك على التربط وهالسوالف
    خففي اكل وركزي ع اكل صحي ورياضة وشرب مااء وبإذن الله يتحرك وزنك
    ولو حابة تشتركي معانا شوفي التعليمات بالصفحة الاولى وبأي قرووب
    واهم شي الالتزام
    لأن بعضهم يسجلوون ويختفوون
    موووووفقة

    هي جت على صيااح بس:ohmy:
    العصر كنت امشي ومن حرررتي ازيد في السرررررعة خفت اكفخ على وجهي :pinklove:

    ولا الميزااان كل اشووي انط عليه واهاوووش عليه وازفه زفة محترمة تقووولي اتكلم مع احد هع
    تمنيت شبااك ملووكة قريب عندي رميته اقوووى شي حتى يتفتت تفتييييت>>>ياحر قلبي من هالدهون مو راضية تتفتت :frown:



    يسلمووو
    بس مااعندي الاتفاحة وحدة بااقي
    عندي برتقال ومووز وكمثرى وكيوي
    ماينفعون؟؟؟؟ :biggthump


    على فكرة رجيم الثلاث اايام فيه ايس كريم هع وهعين و3 هعات بعد
    الظاهر راح اسوويه لما ارووح عند اهلي او لو سافرت :pinklove:

  4. @dodo_alamorh

    مرحبا بنات قلت ادخل اطل عليكم ضيوفي متسدحين ومتبطحين واللي نايم اهئ اهئ الخبر اللي ما عجبني اليوم ان عندهم موعد يوم الاحد يعني بتطول كمان كمان واليوم قررت اني اطنشهم وسيت لنفسي عصير كيوي واناناس طبعا سويت جك للكل مو لي واللي يقولي ليش في فيمتو في تانج قلتلهم للي عنده السكر امس حسيتهم مره حاليين ما قدرت وقلت عمو وخالتو فيهم سكر وهذا قريت عنو في النت انو ينزل نسبة السكر طبعا على الفطور ما حد عجبو لانو يجيب حكه في الفم وانا عملت نفسي ياي واااااااااااو يجنن يهبل وانا يا دوب خلصت نص كوب هههههههههه واكلت بكيفي وخلص حتى ام زوجي تقولي ما اكلتي ليش قلتلها كل رمضان هيك لو اكلت كثير على طول ارجع وانتو بكرامه وفعلا هالحاله تصيبني باول رمضان اللي استغربت منه زوجي يقولها خليها براحتها بلا ما تتعب علينا فرحت انو متضامن معاي وفي وقت ثاني يتخانق سبحان الله


    المهم ميمونه انا اشوف يومياتك كتيييييييييييييييير حلوه شدي الهمه انتي وما عليكي بالميزان انا كمان ميزاني بوديه مدغشقر لانو اتوقعت انزل اكثر من هيك بسبب الدوره بس يلا مو مشكله


    براندي حياكي الله بينا يا قمر ومعلش اتحملي ونصيحه شيليهم بعد فتره وكملي معانا علشان لا ترجعي تهجمي على الاكل وحياك على قولة جود مو نشوف غبارك بعدين هههههههههههههههههههه


    تفاصيل يلا نزلي النتايج

  5. @dodo_alamorh

    ميمونه عفكره الايس كريم باي دايت هو عباره عن ايس كريم فانيلا او تشوكليت العادي بدون اي اضافات انا عن نفسي اتهور واضيف ملت تشوكليت عليه يمييييييي احبه


    اساسا انا احب سن داي تشوكليت اكثر من باسكن


    يعني مو تتهوري من باسكن حدك ايس كريم السعوديه هههههههههههههههههههههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.