السلام عليكم
انا اعاني من الزنوووودي مره كبار جربت تمرين تصفيق مده اسبوعين بعدين بطلت بس احسها زادت مادري هل ارجع تمرين تصفيق لان كثي يمدحووونه
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
14- وينكم
- آه من سنتين وانا احاول فيها ماعندها نيه تخف ماخليت شي ماسويته خلطات تمارين اشكال ونواع مافيه فايده مانقصت ولا نقطه واحيانا احسها تزيد مدري اتخيل من القهر عليها ههههههههههههههه
- اشجار التووت وش رائكم نبدا تمرين التصفيق يوميا
- بنااات جربو رجيم نوع الجسم ماشاءالله تبارك الله تجارب البنات فيه رووعه وموجوده وواقعيه
أسال الله تعالى ان يمتعكم بالصحه والعافيه وبالاجسام اللي تتمنوها ياااااارب - نفس المعاناة الله يخفف لنا لكن انا مرة قريت انه في تمرين اسمه المروحة يعني تحركينها مثل المروحة بسرعة لكن ماجربته الصراحة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.