قُــًروبـ |معــًاً ضد البٓــدانة|الفئه مابين 71 و 80 و 90وأكثر/ لا يوجد تفاعل ومتابعة

متابعة النقاش، صفحة 236

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,292

  3. @khoatr_amrah

    سلمى السودانية
    صباح النوووور وبن كابتن الفريق ووين البنات
    ضيفوني معاكم
    وزني 85
    طولي 173
    نفسي يوصل وزني الى 65 لانه الوزن المثالي تقريبا الى طولي
    رجيمي المتبع ريجيم الثلاث ساعات احسه مناسب لي لاني جربت كل الرجيمات ومانفع بسبب قله العزيمه والاراده
    وان شاء الله تضبط معاي ذا المره

  5. السسلآم عليكم

    صباح الخير ..
    انا رجعت انضم لكم من جديد
    رجع وزني زاد بعد م كان 80 صار الحين 86
    بديت ب الرجيم من يومين و نظمت له ع اساس بالاجازه الجايه يكون شكلي تمام التمام

    ي ليت ندعم بعض بشكل كبير ..
    وان شاء الله ننحف و نوصل للي نبي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.