قُــًروبـ |معــًاً ضد البٓــدانة|الفئه مابين 71 و 80 و 90وأكثر/ لا يوجد تفاعل ومتابعة

متابعة النقاش، صفحة 237

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,292

  1. @aaashk_abo_bdr

    مرحبا رشيقات 
    انا معاكم من الوم
    لي شهر عامله رجيم


    وزني قبل85

     وزني بعد82،7


    هدفي60باذن الله

    النظام المتبع مافي نظام معين
    بس الحلويات والمقالي والزيت والملح والسكر 
    باعده عنهم نهائي
    الرياضه مشي ورياضه للبطن والزنود والرقص

    انا قبل سنتين نزل وزني ل70 ومن غبائي رجعته
    لاكن المره هذي راح انزله وبدون رجوع 
    باذن الله 

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.