لكل من تريد تنحف في 3 شهور

السلام عليكم بنات كبف الحال ادري ان حالكم اكثر من حالي انتم تريدون ان ينزل وزنكم و انا العطس المهم
انا اختي الكبيرة كانت تزن 74 و الان هي 63 كل ليلة تستعمل الليمون و الكمون و تنقعهم في ماء ساخن و صباحا تشربه على الريق و الله انهاا اقل من 3 شهور نحفت و الكل بدا يسالهاا ماذا فعلتي انا اردت ان افيدكم كما هي استفادت و ادعولي ربي يسمني و لو كان وصفة مثل هاذي تزيد وزني لعملتها وجبة رئيسية ههه تحيااتي لكم :mex:

35 تعليق 6,054 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

34
  1. @farachatus محررة

    صاحبة الموضوع #83083789
    اكلها عادي اكلات رئيسية و لكن كانت تقلل في العشاء و الخبز تقلل منه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.