قُــًروبـ 3|معــًاً ضد البٓــدانة مع سمورهـ|الفئه مابين 50 و 60 و 70/ لا يوجد تفاعل

الله يبارك فيكم ومبروك لكم وعقبال المثالي يارب



يومي كامل والسناك ٣ تمرات والسفن والبسيبي اخذت نص نص فقط
واليوم مافيه رياضه

هلا بنات
اخباركم
ومبروك لك سمر رشيقة الاسبوع
ف: ٧ تمرات وزبادي لايت وملعقة شوفان فطوري كان بعد الظهر
غ: ٤ محشي ورق عنب - ١ ملفوف - نص بطاطس
س : قطعة كيكة جزر
احس يومي مش مضبوط
المويا لترين
ماسويت رياضه لان عندي شفل بالبيت وماخلصت الى الان

حبيبتي سموووور الف الف مبروك
وباقي البنات تتهنو بنزول
انا ما وزنت لحد الان مبيرح رجعت متاخره ونفسيه زفت وما اكلت كثير
اليوم كان خفيف رح انزل مبكره
ولميزان اتوقع رح اوزن يوم الجمعه او الاربعاء اذا ما صبرت

يبارك فيكم يارب

ام امير سلامتك ياقلبي وشدي حيلك واوزني الجمعه

اليوم السبت نظامي كان
الفطور تفاحه
العذا وعشاء في نفس الوقت اخذت تميس اسمر وعدس
وشربت شاي والسناك كان بسكوت نخاله
وبث