مشكوره اختي عريب
هو فعلا النشويات اذا قللتيها
يكون في نزول سريع
بحاول اقللها مشكلتي مو في الخبز
مشكلتي في الشبيس و حلا القهوه
متعوده يوميا يكون هذا سناك
مع اني وقت الريجيم اخذ كميات قليله جدا
واليوم رحت الصيدليه اوزن لان ميزاني عقدني
بتاريخ : ٢٠١٣/١٠/٢٦
كان وزني ٥٧.٨
اليوم: تاريخ ٢٠١٣/١١/١١
وزني : ٥٦.٧
الحمدلله خلال ١٦ يوم (( ١.١)) كيلو
قُــًروبـ 3|معــًاً ضد البٓــدانة مع سمورهـ|الفئه مابين 50 و 60 و 70/ لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 119