قُــًروبـ |معــًاً ضد البٓــدانة|الفئه مابين 71 و 80 و 90وأكثر/ لا يوجد تفاعل ومتابعة

متابعة النقاش، صفحة 247

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,292
  1. @hbyb_mama_aamorty

    انا معكم ... وزني 83

    قبل اسبوعين عملت ريجيم موز وبرتقال وزبادي اسبوع ونحفت لل80.5
    بس فتحت اسبوعين بشراهه اتوقع زدت كيلوين لانو لما وزنت اليوم كانت بطني مليانه

    ماعلينا
    اليوم بلشت من جديد

    فطرت موزه وتغديت برضو موزه
    والعشاء اكيد موزه و 2 برتقال
  2. @a3z_ansan

    الوزن الحالي : 76

    الرجيم المتبع : يوم لك ويوم عليك

    الرياضةةة: المشي ساعة


    توي باديةة
  3. ام خدوود ..

    مو مشكلة شوي شوي يبدا الحماس

    حبيب ماما عمورتي ..

    لو تبغي كلامي, لاتبدي رجيمك برجيم قاسي اعطي جسمك وقتو حبة حبة لانو الجسم يبدا يتعود على قل الاكل وماينزل بعدين

    واصلي ياعسل وكلنا معك ولاتنسي الميزان اخر الاسبوع

    A3Z ANSAN

    حياك يالغلا ونتمنى نشوف يومياتك هنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.