شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

464

  2. @montreal_canada

    شكرا جزيلا لك يا اختي داليا على معلوماتك المفيدة جدا
    ياليت تكتبي لنا مثال عن طعام يوم كامل : فطور و غدا و سناك و عشا
    عشان نحاول نمشي على نفس نظامك
    و ايش الفواكه المسموحة؟؟ و الممنوعة؟؟

  4. @um_lateen

    انا عندي نشاط بالغده هل نفس اعراض
    الكسل سمنه
    لان وزني زايد من 57 الي 74

  5. @ghla_alroh_15

    ماشاء الله تبارك الرحمن موضوع جميل ومتكامل
    انا لي 3 سنوات باخذ الثايروكسين مانحفت ابد لكن ثبت وزني ما بيزيد لي شهر تقريبا تركته لانه خلص من عندي للاسف زاد وزني معناته هو يعمل بشكل موقت لازم اشياء تدعمه حتي يفيد
    علما انو من سنه صار ديم وبشكل متكرر يلتهب القولون عندي
    بالنسبه للكروم جبته علي نصيحه وحده لكن بصراحه ماقدرت اتحمله من ثالث يوم اخرته كم ساعه عن موعده جاني صداع قووووووي لمده يومين مااقدر ارفع راسي وبس ابكي ضيقه صدرواكتئاب
    بانتظار الحميه وباذن المولي راح اتبعها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.