شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

53

  2. @lon_althhb_lony

    انا بعد زوجي يبيني انحف بس ماقدرت انحف احب الحلا 😢😭
    انا طولي ١٥٩
    ووزني ٧٥
    يارب انحف انا وانتم بدون شر وحنا بصحه وعافيه
    واسمن شي فيني عضودي 😢

  5. @mnal_bnt_alshykh

    صاحبة الموضوع
    معليش يابنات اني تاخرت عليكم بس ماعندي غير شبكة الجوال وخلص شحن جوالي وداحين شحنت كرمالكم جزاكم الله خير كل من دعت لي والله ياعانيت قبل من السمنه لدرجه كنت اقول حق نفسي معقوله يجي يوم وانحف ولا يجي رجل ويخطبني من سمنتي بس ربي ستر وقتها ههههههه المهم انا لما اقعد على التلفزيون او الاب توب اسوي عصير طازج برتقال بعصره قيمتها 45 ريال فقط يعني ماتكلفكي شي ولا اشرب شاي اخضر او مويا يكون حدي قبل كان والله ايام السمنه لازم يكون حدي ليز حجم كبير وفطيره وعصير هههه لما نحف كرهت وضعي قبل الحمدالله والشكر داحين فصفص او زي ماقلت لكم عصير اوشاي بدون سكر او قهوه فرنسيه يعني هيك امور وكمان نسيت اقولكم نقطه المويا اشرب ثلاث لتر او اقل بس صرت اكثر من المويا وكان لي كرش بعد وربي يابنات لما بمشي كنت اشفط بطني ولما اشتغل ودايم هيك دااحين لو تشوفوني الحمدالله بدون كرش مع اني عندي ثلاث اطفال ولا استخدم الحزام ماشاء الله تبارك الله من هالحركه عن جد اسنغنيت عن حتى الرياضه شفط البطن عشانها متعبه وجسمي مافيه ترهل الحمدالله بس شوي عشاني مانحفت بسرعه انا اتبعت نظام غذائي مش رجيم حرمان عشاني مااتحمل الحرمان عشان عارفه نفسي راح ارجع اكل وقبل حتى حبوب النحافه استخدمتها بس مانفعت معاي وكنت اعمل رياضيه وحيل اعاني اتعب وابطل فتركتها وبدلت عنها فقط المشي والرقص تراني ارقص كثير وربي حيل كمان ينفع يعني الكسلانه زي ترقص وتمشي بعد ماتطلع من دوامها انا داحين رغم غني جسمي نحيف الحمدالله اروح قباء مشي والحرم مشي رغم بعد المسافه بس الحمدالله تعودت اخذ معاي مويا والبس سبورت واظل امشي حتى اعرق وكثيير الحمداالله مبسوطه من حالي ترى المشي غذاء وربي كمان الشاي يلي تكلمت عنه كمان بشربه مابخليه خلاص تعودت عليه بس اشربه مره بالاسبوع مش زي زمان وكثير ترى نصحت فيه ناس ونحفهم ترى بمحل بالمدينه اسمه نوادر وسعر 120ريال بس ناس تستخدم شاي 20 ريال وكثير نفع معهم يعني لكي حرية الاختيار

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.