شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

892

  1. @amolty_1

    نـور الدنـيا
    حبيبتي mazageaاشكرك على الرد وكلامج مقنع ورفع من معنوياتي ولاياس مع الحياة راح اتابع معكم وسحبت الرجيم الى حطتية بس لين ارتاح بجربة لاتنسينا في الدعاء احبكم في الله
    هلا فيكي اختي معانا
    اذا كنتي من النوع الملول من الرجيمات
    فانتي محتاجه لتغيير جذري في عادات الأكل اتركي عنك النشويات والسكريات والدهون ومارسي الرياضة لمدة نص ساعه باليوم وان شاء الله خلال فترة بتلاحظي الفرق مما يعطيكي الحافز انك تكملي المشوار
    تذكري المشتركين ببرنامج الرابح الأكبر كيف كانوا وكيف صاروا
    هذا بنفسه يعطيكي حافز لتضعفي
    شوفي هذا الرابط ان شاء الله يفيدك
    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=623443

  2. @dr_albhryn_947

    حنين3
    السلام عليكم بنات ساعدوني اختكم حامل ووزني يزيد بالحمل كثير وكنت قبل الحمل بادية ريجيم بس ربنا كتب الحمل شو اعمل علشان ما يزيد وزني بدون ما اضر بصحتي او بالجنين ؟؟
    الف الف مبروك عليك يا اختي على الحمل
    وإن شاء الله تكون الذريه الصالحه يارب وتولدين بالسلامه يارب

    شوفي يا اختي في رجيم خاص للحامل تقدرين تمشين عليه
    وموجود هنا بالمنتدى تقدرين تسوين بحث وإن شاء الله بتحصلين عليه
    او مثل ما قالو الاخوات تقدرين تطلبين رجيم خاص فيك مع مراعاه ضرووفك الحاليه من عند الاخصائيات إلي موجودات هنا في المنتدى

  3. @mthaoy

    مـظـاوي
    السلام عليكم خواتي بغيت اسالكم انا صارلي خمس شهور مع دشتي تركته فتره اسبوع واتبعت الفواكه بعدين تركته 15 يوم والحين رجعتله ووزني من بديت كان 107 والحين الحمدلله بفضل الله وبفضل دشتي ورجيم الفواكه صار وزني 88 وابي اوصل ال59 وطولي تقري…
    رجيم دشتي هو رجيمم الكربوهيدرات ونزلت عليه في خمس شهور 22 كيلو


    والتفاصيل


    www.drdashti.com

  4. @koyty_amor

    مـظـاوي
    السلام عليكم خواتي بغيت اسالكم انا صارلي خمس شهور مع دشتي تركته فتره اسبوع واتبعت الفواكه بعدين تركته 15 يوم والحين رجعتله ووزني من بديت كان 107 والحين الحمدلله بفضل الله وبفضل دشتي ورجيم الفواكه صار وزني 88 وابي اوصل ال59 وطولي تقري…
    حبيبتي نصيحة قبل لا تقررين تسوين هالريجيم اقري هالموضوع

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=584850

  5. angelswings
    مرحبا يا بنات......والله تعبنا مع الرجيمات ومافي شي جايب نتيجه بغيت اسالكم عن الرياضه والاجهزه الرياضيه الي تنحف المؤخره وتشدها لان جسمي مع انه مليان شوي صحيح بس ما اعتبر سمينه بس مؤختي تبيني كاني دبه:( ياليت تفيدوني ... ولكم مني دعوه صاد…
    مشكورات يا بنات على مروركم
    اختي قلبٌ أدمته الجراح ياليت ترسلي لي الرقم لو سمحتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.