قصة كفاحي من السمنه الى الرشاقه

بارك الله فيك ياغلا على هالتجربه الحلوى

والله يتمم عليك يارب وزنك المثالي

ويوصلنا للوزن المثالي معك

ماشاء الله قصة كفاح جميله مبروك عليك الوزن الجديد

مبروك عليك الوزن الجديد والله يتمم عليك
مشكوره على نشر قصتك

ماشاء الله عليج .. ومبروك على النزول مع انه احس انج واااايد ضعيفه الحين .. وانا نفس طولج لكن ابغي اكون 58 والله نعمه با النسبه لي والحمدلله با النسبه للكرش ما فيني ..مشكلتي الاراده ما تستمر عندي والسبه الدوره ...وبعد الدوره ترجع الاراده الحمدلله بعد احسن من غيري ..

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الاخت srgoo3a
شكرا على كلامك الجميل
اقصد بالصيام هو الصوم العادي .. تصومي و تفطري بشكل معتدل و تاكلى سحور بشكل معتدل و تكملي 3 ايام و هكذا

طبعا مستحيل الشخص يصوم 3 ايام دون اكل وشرب ... والا اصابه الارهاق و الكثير من العواقب التي لا تحمد عقباها


دنيا الحسايف
الله يبارك في حياتك اختي الكريمه


أم يوســــف

الله يديمها على جميع يارب
و
بعا قرأت الكثير من قصص الكفاح في هذا القسم و الكثير من تجارب الاخوات و هذا افادني جدا

شكرا



اختى جروح الالم

شكرا على كلامك الرائع .. الله يبارك بعمرك .. و ان شاء الله الجميع ينحفوا بصحه و سلامه


بنت الشيـــــــوخ

شكرا اختي و اتمنى لك كل التوفيق



mazagea

شكرا اختي . اما بشأن الوزن المثالي فانا الان اقل من الوزن المثالي بكثير و لله الحمد و اميل للنحافه

شكرا على دعواتك الجميله


نهله

تسلمين اختى العزيزه .. اتمنى تكون قصة كفاحي مفيده


me_cute

شكرا اختى و لا شكر على اجب


alamoora

قد يكون كلامك صحيح باني نحيفه جدا الان .... لكن صدقيني سمول سايز شعور رائع جدا
و ان يكون قوامك رشيق و مميز يبعث بالثقه في النفس