< يوميات المجموعة الأولى من وزن 90 وأكـثــــر > الصيفية(1)
متابعة النقاش، صفحة 352
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,114..*.. لي لي ..*.. وش ذي الوردة ؟؟ حتى ورداتك قامت تترقص مثلك يا في في ( عبدو ) :hahaha: :hahaha:
مسكتيني ما بقدر عليكي :hahaha:شوكلاته جالاكسي افا والله يابنات ماهقيتها ابد منكم استشيرمن بشي ولا واحده تعبرني
شو استشرتينا حبيبتي
أنا يمكن ما انتبهت
سامحينا حبيبتي<<ما بنقدر نزعل الجلاكسي:hahaha:
Welma مسكتيني ما بقدر عليكي :hahaha:
صبااااااااح الخييير على الرشيقاااااااااااااات
كيفكم وكيف الرجيم معكم
هذه نتيجتي بس الاسبوع الجاي بأذن الله راح التزم بريجيم اندومي بالشطة ويارب ندخل الثمانينات قولوا امين..
بغيب عن المنتدى يومين بروح الهدا بس باذن الله ماراح اضعف في الجو الباارد:42:
رقم النتيجة ( 4)
رقم المتسابقة:28
الإسم:أحبك ياأمي (ندى)
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:102
الوزن بعد الاسبوع الاول: 96
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 93
الوزن بعد الإسبوع الثالث:90
الوزن بعد الاسبوع الرابع:90
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟
مارست المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هالاسبوع فقط استخدمت الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا مااستخدمت اي دواء
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
بصراحة ماقدرت التزم بريجيم كل يومين ريجيم وخبصت مدري ليش عزيمتي خفت بس هالاسبوع بمشي على ريجيم اندومي بالشطة بأذن الله تعالى\
وادعوا لي ان الله ينقص وزني بالصحة والعافية... ورجاء خااص ادعوا ان الله ييسر امري..
اختكم
ندىWelma مسكتيني ما بقدر عليكي :hahaha:
صبااااااااح الخييير على الرشيقاااااااااااااات
كيفكم وكيف الرجيم معكم
هذه نتيجتي بس الاسبوع الجاي بأذن الله راح التزم بريجيم اندومي بالشطة ويارب ندخل الثمانينات قولوا امين..
بغيب عن المنتدى يومين بروح الهدا بس باذن الله ماراح اضعف في الجو الباارد:42:
رقم النتيجة ( 4)
رقم المتسابقة:28
الإسم:أحبك ياأمي (ندى)
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:102
الوزن بعد الاسبوع الاول: 96
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 93
الوزن بعد الإسبوع الثالث:90
الوزن بعد الاسبوع الرابع:90
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟
مارست المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هالاسبوع فقط استخدمت الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا مااستخدمت اي دواء
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
بصراحة ماقدرت التزم بريجيم كل يومين ريجيم وخبصت مدري ليش عزيمتي خفت بس هالاسبوع بمشي على ريجيم اندومي بالشطة بأذن الله تعالى\
وادعوا لي ان الله ينقص وزني بالصحة والعافية... ورجاء خااص ادعوا ان الله ييسر امري..
اختكم
ندى- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشحالكم يارشيقااااااااات
اشتقت لكم واااااااااايد
وشو اخبار الرجيم والنتايج هاليوميييييييييين
انشاء الله تكون طيبة
بروح اوزن وبرجع لكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.