<<حبيباتي -- بنات حواء -- اللي تبغى تزيد وزنها -- أخصائية التغذيه -- هنادي جابر >>

?????????????????????

اشكرك على موضوعك الرائع
ابنتي تعاني من النحافه الزائده عمرها 13 طولها150ووزنها28وشكلها يخوف عرضتها على الطبيب ولم نجد بها شيء والحمد لله ولكنها قليلة الاكل وعصبية وطول اليوم تشرب بيبسي
ممكن تقولي لي كيف اتعامل مع غذائها..

وينك دكتوره؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بليز مستنيه الرد

دكتوره هنادي

جزاك الله عنا خير

أنا حالتي مستعصيه ..طولي 156 ووزني 44 متزوجه وعندي ولدين ..

قبل الزواج كان وزني 47 وكنت ماشي حالي ودي يزيد وزني بس مابالي أشياء كثيره مافادت ..

وألحين نفسيتي تعبابسبب نحافتي حتى وجهي نحف مره وصرت مرعبه ..

أنا عصبيه وأقلق وأتوتر على أي شي .. ولما أقلق أو يضيق صدري أسوي اضراب عن الأكل غصب عني ما أشتهي ..

ومزاجي في الأكل صعب فيه أشياء كثيره ما أحب آكلها ..
وماعندي وقت أصلا علشان آكل دائما مشغوله مع العيال وحاجات البيت ..

تعبت والله أبغى أسمن بأي طريقه ساعديني الله يوفقك ..

السلام عليكم
اختي انا عندي 16 سنة ووزني 40 وطولي متر وستين تقريباانا نحيفة موت وبدي اعرف الى كم يقل وزني عن الوزن المثالي ؟