برافووو علييييكك كمم طولكك ؟
انا 158 ووزني 51.7 واغلب المفاس مديم وملابسي قليله سمول 10
يمكن انتي طويلهه ماشاء الله
من 85 تقريباً إلى 55 والهدف تجربة ناجحه لا عمليات لا حبوب لا خلطات
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
42- لا مو طويله بس جذعي صغر كثير مع التمارين صرت البس xs
لان الدهون شكل ماتوضح بالميزان خلاف العضل وزن بدون شكل
فهمتي - حلو يب معكك حقق الرياضه تشكل جسم انا امارسها يومياً وشكلت جسمي بس طبيعتي فيه عرض
اتمرن على تمارين جليان حليوه استمري متابعه لك - ماشاء الله تبارك الله الله يديم لك الرشاقة. .
- ماشاءالله ربي يهنيك ويبارك لك ويسعد ان شاءالله
ننتظر قصتك بالتفصيل :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
كيف نزلت 31 كيلو من 85 الى 55 كيلو
29 تعليق -
فقد من وزنه 173 كيلو والاخر فقد من وزنه 85 .. واحنا الكسل عامينا< بالصور
28 تعليق -
قصتي مع السمنة من 85 إلي 69
15 تعليق -
تجربتي في انقاص وزني من 85 كيلو الى 70 كيلو...كيلو كيلو لغاية 15 كيلو
37 تعليق -
من الي نحفت بدون رجيم تطرح تجربتها هنا الله لايهينها ؟؟
15 تعليق