المسابقة الصيفية الثانية لتحدي السمنة
خلال الفترة
(السبت:12/8/2006 إلى الجمعة:22/9/2006)
<< 6 أسابيع >>
:3_3_103:
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 19 و 20/8/2006)
النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 26 و 27/8/2006)
النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 2 و 3/9/2006)
النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 9 و 10/9/2006)
النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 16 و 17/9/2006)
النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 23 و 24/9/2006)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الثاني:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
والتزامها بتسجيل النتائج اسبوعياااااااااااااا
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
الموضوع مغلق
