تعالوا تعالوا شوف أختي كيف صارت بعد ما رجعت من مصر على رجيم السوائل

اختي انا صار لي ثلاثة ايام
اسوي رجيم السوائل ...بس بدون تقيد
انا اختار اي شي سائل واشربة

عصير برتقال (الروابي)+عصاير فواكه+عصير اناناس (ك.دي.دي)
شوربة كريمة الدجاج (اي شوربة المهم سائلة)
لبن المراعي +اخلط فيه علبة روب(زباي) عشان يكون غليظ

هذا اللي سويتة خلال الثلاثة ايام
من باجر ببدأ ...اشرب شاي اخضر
وبزيد كمية الشوربة لاني احس اني يوووووووعانة

الباكيه18
رجيم السوائل هو 10 ايام اي نوع سوائل ..عصاير شوربات لبن حليب باي وقت و3 ايام اي رجيم ثاني او تخفيف واتردين 10 ايام سوائل وتكملين ...

انا ما جربته بس انشالله ابدا فيه عقب كم يوم لاني اسوي رجيم ثاني الحين :09: تعبت من رجيم لرجيم

انتي جربيه وخبرينا بالنتايج اول باول

موفقه الغاليه :42:

up

مشكوووووووووورة

اهلين بنات وينكم ما اشوف حد يسوى ررررررررررجيم

:)


ظل السلام الزعيمة وووووووووووووينك:26:




:) :)