قروب التزمت 25 اختاري الحل ياتنحفين او تنفجرين/ لايوجد تفاعل+يوجد ملاحظة هامة بالداخل

متابعة النقاش، صفحة 168

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,728

  1. @mlamh_khgolh_13

    يومي كان
    الفريق الاخضر
    ف\ 1 توست بر جبنه لايت وكوب نسكافه مع الحليب لايت
    غ \ خس مع 2 سيخ كباب دجاج
    س \ بسكويت نخاله بلفيتا
    ع \ 2 خس وملعقتين لبنه لايت و تفاح اخضر
    بين الوجبات زنجبيل وقرفه ونعناع وليمون وكمون

  2. @aabyr_91

    صباح الخيرات
    بنات انا بروح السوبر وابغاكم تقولولي ايش الاشياء الي تشتروها للدايت مثل الجبنه اي نوع والحليب الي يكون طعمها حلوو عشان البيت كله نشرب مع بعض

  3. @anoth_mkhmly

    صاحبة الموضوع
    أم جمونة
    يومك تمام بس كثرتي حلويات ياليت اكتفيتي بشيء واحد يومك بطل يا بطله :icon33::huh: سنكرس وشيبس وسنكرس مرة ثانيه يبي لك عقاب قاسي حلوه يومياتك يومك ممتاز استمري يومك حلو يوم الثلاثاء الفطور مافيه الغدى سلطة سيزر و 6ملاعق صينيه رز…
    بطلة ربي يقويها

    الله لا يجيب زعل .. يلا شدي جيلك ويارب تفرحي بيوم الميزان

    الله يقويكي يومك ممتاز


    يومك حلو الا من الرياضة والموية

    يومك بطل الا من الفطور وماذكرتي الموية

  4. @shmaa_altfaol

    مساء الخير
    يومي الثلاثاء
    ف/شابورة نخالة مع كوب حليب نسكافة بسكر لايت
    غ/رز 7 ملاعق مع صدر دجاجة وسلطة
    س/قهوة مع 5 تمرات
    ع/6 حبات ورق عنب مع كوب شاي
    الاعشاب/كوب خلطة الكمون
    م/ممتاز
    ض/مشي نصف ساعة+تمارين 10 د

  5. @shmaa_altfaol

    ***فرحني خالقي***
    مساء الخيييير بنات آآآآآآآآآسفة كتييييييير ع الإنقطاع بالأول خلص اشتراك النت و بعدين اجاني ضيوف و قبل قليل راحو و أنا انهههههد حيلي من كثر الشغل و ما عندي وقت لا للرياضة و لا لشي ثاني و ما بخبي عليكم يومياتي كانت تخبيص في تخبيص و الله يس…
    يومك نص ونص الجاي افضل ان شاءالله


    يومك تمام استمري لامام


    معذورة حبيبتي وبانتظار يومياتك والله يستر من الوزن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.