بنات رجيم فلونة يدخلون

ايش الاخبار بونتينا---------------شجعتينا
الله ينولك اللي في بالك والجميع يا رب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونك


شخباركم




بس حبييت ازيد همكم واقولكم انه الرجييم كذب Xكذب


لاني سويته وانا اخلصه بعد يوميين وله نزل وزني اله


3 كيلو بس تصدقون اسبوع ونص ما نزلت اله 3 كيلو

واليوم خربته لانه لاعت كبدي وانا اسوي الرجييم الخايس هذاا



ونصيحه لا تسونه وتعبون نفسكم على الفاضي

Madoooooi

حراااااام لاتقولين تكفين

أنا حاسة بيصير لي نفس الشي

تعبت , تصدقون من كثر الرجيمات اللي أسويها ولا أنزل صرت أبداء الرجيم وأنا عارفة نفسي ماراح أنزل

ياررررررب تفرجها من عندك

انا اليوم بديت فيه بس عطيته بعض التحريفات
لان بصراحه صعب اكون موظفه وابذل مجهود وبس هذا اكلي
خليت فطوري كوفي وبعدها بساعه الفاكه خليتها عنب
اما الغدا نفسه مع ربع خبزة بر او توست
والعشا نفسه بس زدت عليه لبن زبادي منزوع الدسم لان يقولون لازم زبادي بالدايت كذا شفت على برنامج بون تيفي
والله يعين
ونسيت اقولكم اني حطيت بين كل اسبوع يوم مفتوح
عشان مااقرف عيشيتي

هلااا بنوتاااااات انا اليوم رابع يوووم لي بس ميزاني مخرف شووووووووي اسم الله عليه
عشان جي ماعرف كم نزلت بالضبط ع العموووووم انا انزل عقب ماخلص الرجيم

MadooOooi
حرام عليج حبوووووووووبه الرجيم مو كذب بس شي طبيعي اللي وزنهم فوووق ال100 بينزلون اسرع منا والبنت اللي سوت الرجيم كان وزنها 130 وفي ناااس ماشاء الله طبيعه جسمهم جي ينزلون بسرعه
وبعدين 3 كيلو اوكي في اسبوووع ونص احسن من ولا شي وانشاء الله لين خلصتي الرجيم بتنزلين اكثر
والله يوووووفقكم ويوفقني معاكمم صبايا