شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

30

  3. @alsnobryh

    ماشاء الله عليك
    فعلا كنت دايما اقول الفواكه تأخر تنزيل الوزن
    بس بعد وصولك للوزن اللي حابته
    حاولي ان حلوياتك تكون هي الفواكه
    والخضروات ليش ما تاكلينها سعراتها صفر
    اللي فهمته تاكلي خضار السلطه اما المطبوخه لا
    الزهره والكوسه حديد حتي البطاطس مفيده كولاجين طبيعي
    اعجبتيني لما قلتي جزمتك وسعت هذا يدل علي ثقافتك في مجال
    التنحيف
    ماذكرتي التمر كنتي تاكلين منه وان اكلتي كم حبه؟

  4. @nanasaeed

    مشاء الله تبارك الله عقبالي ان شاء الله بس العزيمه ترتفع وقدام المغريات تختفي 😁😭

    لكن ان شاء الله احاول اطبق


    nana

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.