اسوي رياضه ورجيم وماينزل وزني
متابعة النقاش، صفحة 3
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
خلاص ي عمري جربي توقفي مشروبك الساخن مدة ثلاث ايام او يومين وبعدها اوقفي ع الميزان وتعالي خبرينا شوصار معك بعض الاجسام وزنها يثبت مع الشاي الاخضر والتوابل الحاره مثل القرفه والزنجبيل انتي جربي يومين ماراح تخسري شي وان شاءالله يتحرك وزنك وت…
اختي سمعت ان الشاي الاخضر يثبت الوزن جربي الشاي الابيض فوائده اكثر بالتحفيز عالحرق وطعمه مقبول والله يعينك سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم صلو على محمد
انا زيك وزني ماينزل مع تعب ومجهود ممكن ينزل نص كيلو وترجع بسرعه بس فعلا الشاي الاخضر يثبت الوزن من تجربتي حتى مع رياضه ورجيم وكمان سالت اخصائية تغذيه وفعلا اكدت لي هذا النقطه سيبي الشاي الاخضر وتقول اخصائية التغذيه لازم ثلاث اسابيع عشان …
اعملي صدمه لجسمك .. اقطعي الرياضه والرجيم يومين تلات وكلي الي بدك ياه عشان تصدمي جسمك وبعدين رح تلاقي حالك زايده من 2 ل 3 كيلو هاد شي طبيعي بعدين ارجعي لنظامك وباذن الله رح تنزلي
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.