ابغى اسوي عملية تكممممممميم انقذوووني بنصايحكم وتجاربكم تكفووون

تنحفين اول اسبوع سبع كيلو وبعدها تبدأ الشوربه بس وسوائل ماتاكلي وتنحفي يمكن 35كيلو سويها بعد الصلاه والاستخارة وادعي الله ان كان لك فيها خير ييسرها والمشي يحدد لك الطبيب متئ تبداي با المشي والتزمي اذبداتي تآكلي خففي أكلك لاتسترجعي الوزن بعد سنه تروحي تآكلي كل شي وتسترجعي وزنك اقعدي علئ اكل بسيط ترتاحي بعدها ان شاالله

م عندي خلفيه
استخيري والله يكتب لك اللي فيه الخيرر

صراحة ما انصحك فيها ابداً
إذا عندك عزيمه اتبعي نظام صحي وممارسة
الرياضة
انا وزني كان اكثر من 110 وطولي 162
والحمد لله نزلت لين وصل 56 بدون عمليات او حبوب
خلي عندي عزيمه وراح توصلي لهدفك

نصيحة لا تسوينها والله الا تتورطين وتندمين صح اول في البداية تستانسين على نزول الوزن السريع جداً بعدين يستمر بالنزول ما راح يوقف على وزن تبينه وتتورطين لا تقدرين ترجعين تأكلين زي اول لان المعدة صغيرة يا دوب تكفي كمية صغيرة من الطعام واذا زادت خنقة وترجيع ويمكن تروحين فيها اقسم بالله وحدة قدامنا مسويتها بغت تموت بسبب حبة زيتونة اشتهتها لانها زودت شوي في الاكل لا وما كان اكل دسم كله اللي كلته كم حبة مشاوي غير انك خلاص طول عمرك راح تعيشي على الفيتامينات لان الشعر والبشرة تتدمر من نقص الاكل والفيتامينات في الجسم وبكذا مالك الا تستمرين في النزول وتتورطين وشكلك ووجهك كله يتغير نصيحة حتى لو قالولك اللي سووها قبل عادي وما فيها شي ويبينون أنهم مبسوطين وربي أنهم ندمانين اعرض لنفسي لعمليات وأدوية وانا بصحة استغرب من اللي تسويها تبين تنزلين اعتبري نفسك سويتيها عيشي ع السوائل اول أسبوعين وشوي شوي دخلي كميات قليلة من الاكل وراح تطلع النتائج كانك مسويتها ترا هذا هو التكميم مو عصى سحرية بس الفرق اني بصحتي ولا اعرض نفسي لأدوية وأمراض واعيش طول عمري محرومة ترى الاكل والصحة نعمة من الله وانتي وزنك والله مو كبير احمدي ربك في اللي أوزانهم 120 وفوق ما فكروا يسووونها معليش ادري كلامي مخربط بس انقهرت عشانك وعشان اللي يسويها واكثر الدكاترة يحذرون منها ما عليك من اللي يمدح كلها دعايات حتى بأمريكا طلعوا دراسة عنها أنها مضاعفاتها المستقبلية للي يسويها للحين مجهولة فكري زين بصحتك يا اختي

انا مثلك افكر فيها لاشفت المشاهير اللي نحفو
خاصه بالكويت منتشره بينهم هالعمليه وماشاءالله مافيهم الا العافيه


بس عندنا اسمع كثير حالات وفيات واصابات خطيره
ونعرف وحده سوتها ومعها دوخه شديده لو وقفت طاحت ودايم تخاف تكون لحالها لاتجيها الحاله وماينقذها احد
والمشكله مو مره نحفت
نحف عادي مثل الرجيم البسيط

انتي استخيري اكثر من مره وابحثي عن دكتور زين