ابغى اسوي عملية تكممممممميم انقذوووني بنصايحكم وتجاربكم تكفووون
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
49- اعرف وحده سوتها تكسر الخاطر بس مريضه واكلها ملعقتين ماتكثر
- سويها وتوكلي على الله اخواتي٢ سوها والله ماندمو وحده اقل من وزنك وسوتها روعه ماشاء الله تبارك الله بس لمن يسمحو لكي تاكلي كلي ست وجبات باليوم يكون خفيف عشان ماتختفي ووجهك يمتلي
- تكميم + عدم وجود حركة يعني رياضة = ترهل فضييييع حدا
ترتيب الوجبات والابتعاد عن الدهون والنشويات + شوية رياضة = بتوصلين لوزنك المثالي
بدون تكميم والخرابيط الثانية - التكميم مو مضمون ابد وما ينصحون فيه لان ممكن تفك العمليه وتتورطي سوي قص للمعده هذي زينه ومريحه اكثر من التكميم
بنت عمتي سوتها تعبت اولها بس بعدين امورها تمام ونحفت حيل كان وزنها 116والحين 68ماشالله اخت غاده ما أنصحك فيها لأن بعض المرات تنثقب المعده ويطلع الطعام ويختلط بالجسم ويسبب الوفاه
مافيه افضل واصح من الرجيم والرياضة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.