اذا ع التجريب عندي بنطلون يوصل للنص ويعلق😭
بس ان شاء الله بعد 3شهور اجربو☺
انصدمت مني
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
18شجون الذكريات 11 يمكن زاد العضل عندك وهو سبب زياده الوزن بالميزان بس قياساتك بتكون اقل جربي تلبسين شي كان صغير عليك وشوفي جسمك نحف اولا
شفته بفرح تحسين جسم صار لين لأن بالرياضة الشحوم تتحرك والسوائل تنحبس وفجأة تلقين بعدين ينزل الوزن إستمري لا تخافين وإن شاء الله تنحفين بصحة وسلامة
تسسلمو والله ريحتوني ربنا يريح بالكم ويسعدكم أآدر ياكريم<<قلبت الاخت مصري
😂روز ماري البابا اختي الفاضلة هل استخدمتي نفس الميزان وفي نفس المكان ونفس الوقت تقريبا ولازم تكوني لابسة نفس الملابس كلها اشياء بتفرق في الوزن تقبلي تقديري
ايه نفس الميزان تبع النادي
بس الملابس مو نفسها
تتوقعين هالكيلوين من الشوراب انا احس انها هي السبب🚶اسماء بنت نايف استمري .. صديقتي كذا اول دخول لها بالنادي زادت3 كيلو .. اخر الشهر يوم وزنت وهي كانت مفكره انها بتنزل خمسه كيلو ياعمري عليها انصدمت بس قالت لها وحده من المعلمات اللي كانت تدرسنا , ان لازم تزيدين بالبدايه الشحوم تروح بس العضل ينشد ويزيد يعني…
هههههههههههههههه ياحياتي ايه وقسسم صدمه
ايه ان شاء الله بواصل و اوصل للوزن اللي احلم فيه 😍أمي قرة عيني انا ردت على رجيم البروتينات خلال اسبووع 700 غرام وسيده تركته والظاهر فعلاً زاد العضل وهذا شي كويس للحرق ربِ يسر امري من حيثُ لا ادري ❤️
ايه الكل يقوول من العضله ياريت هي ولاغيرها☺
يارب ننحف ونوصل للوزن اللي نحلم فيه ويثبت عليه مايتحرك😭
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.