شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,307

  1. @groh_alalm

    راما*
    بنات أنابالأسبوع الثاني.. وقبلهاكنت أسبوعين ريجيم الثلاث أيام ... أخذت راحة يومين فقط بعدين رجعت للكيميائي وهاانابالأسبوع الثاني.. ماألاحظ نحفت أأأأأأأأأأأأأأأأأأابدددددددددد..!!! يعني معقولة حوالي شهر ولابين علي.. !!!!!!!!!!!!! قبل كنت أ…
    لحظه عمر لا ما انصحك تبدلي البيض اضغطي على نفسك شوي ومثل ما قالت وليدة عيدي الاسبوع الاول

    راما اكيد لمن اي ريجيم ينعاد مو شرط الكيميائي ينقص نزول الوزن انتي سوي ريجيم غيرة حتى ولو لمدة اسبوع بعدين ارجعيله وانشاء الله وزنك ينقص

  3. anaasel
    الكل لاحظ طولي في البيت وحتى في النادي وعلى فكره صار طولي 163 في نفس مقياس الطول الي استخدمه قبل ماينزل وزني سواء كان في عيادة الدكتور او في النادي او المقياس الكهربائي الي في الصيديلية شوفي عزيزتي انا سمينة كان وزني 112 وأظن أن كل ما ينزل…
    جزاك الله كل خير ومشكورة ما قصرتي والله عطيتيني امل ان يبان علي الطول كل ما انحف موفقة عزيزتي

  4. @lmar_19

    لمـار
    سلام عليكم ملينا من كثير ننزل موضوع وتدمجونه شو سالفتكم علينا نحن مالنا شغل بالموضوع هذا http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=318163 كل وحده ولها موضوعها ونحن مش مشتركات معاهم والله حاله المهم اتمنى عدم دمج الموضوعين لانك…
    وازنت اليوم ووزني 82 بالضبط

    يعني خسرت 8 كيلو جرام

    كيف الرجيم معاكم يابنات

    انا امس صابني هبوط بالضغط والسكر

    ورحت اخذ معلقتين عسل طبيعي ورجع كل شي طبيعي


    اليوم ثالث يوم لي

  5. @olydh

    لمـار
    سلام عليكم ملينا من كثير ننزل موضوع وتدمجونه شو سالفتكم علينا نحن مالنا شغل بالموضوع هذا http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=318163 كل وحده ولها موضوعها ونحن مش مشتركات معاهم والله حاله المهم اتمنى عدم دمج الموضوعين لانك…
    انا لي اللحين اليوم الخامس ووزنت وانقهرت ولقيت نفسي ناقصه بس كيلو وصراحه قررت اتركه ماتوقعت كذا اقل شي ثلثه كيلو او اربع ووزني من الاوزان الثقيله
    وقررت اغيره رجيم ثاني اللي 7 كيلو بالاسبوع بس ابسويه يوم السبت البدايه واللحين ابغير شوي الرجيم اللين السبت مراح اترك الرجيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.