السلام عليكم
بنات انا لي فتره مانام زين والله تعبت
مرا كله ضايق صدري انسدح ع سرير شوي ادوخ ثم فاجاءه اصحصح واحاول انام مايجيني وتعبت حتى جسمي صار مايتحمل اي شيء من قله النوم تكفون ساعدوني ابي اروح سريري وانا فيني نوم وانام نومه عميقه والله اشتقت انام زي الناس مو قادره والله اكتب لكم وانا متضايقه تكفون حتى راسي صار يتعبني
اكون دايخه وفيني نوم بسم الله من اقول بنسدح وبنام يطير من عيوني اه
من فيكم جاه مثلي تكفون لا تبخلون علي بردودكم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
24- كثري شرب موية
ابعدي عن المنهبات شاي قهوة كبتشينو
اقري قبل النوم
تروشي قبل النوم
اذكري الله واقري قران
وربي يهدي نفسك - ياحبيبتي تجيني فترات ارق دايم
انتي حاولي ماتفكري في النوم ولا تروحي على سريرك
وانتي مافيكي النوم الين ماتحسي انو خلاص نعسانه - مااشرب منبهات كثير
اروح للسرير اشغل شيء ع جوال اناظر ادوخ واطفيه ابي انام طار النوم علطول
احاول استغفر اقرء اذكار النوم
بجد تعبت الله يرحم حالي
شرب الموايه بكثر وش فايده تجلب النوم
مشكله مافيه الا اروح سرير مافيه شيء اقدر اسويه اذا ماعندك احد ونامو وش تسوين - 💓 سوي رياضه وبعد ساعه بتدوخين
وابعدي جميع الأجهزه الألكترونيه - ان شاء الله اسوي رياضه قد ماقدر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.