القروب الذهبي جمال ورشاقه وانوثه واصرار الجزء3/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

يعطيك العافيه ي قلبي 
والله زيت السمسم عشقي من انا صغيره ههههه 
يرطب الجسم ويفتحه وانااقول يقلل نمو الشعر من وحده لوحده يفرق وخفت التشققات معه كثير 
ويارب تختفي 
وننحف من غير شر ي كريم 

معاكم بإذن الله
قائمة الذهبيات
1_ اكوامارين
2_ بصمة روح
3_ لوجودي معنى
4_خرمسي
5_الحلم تاخر
6-ام نوف
7_الفجر البعيد
8_نور
9_مس شطحه
10_ الفجر البعيد
11_المرأه الغامضه
12_ Take my Hand
13_حواء المشاغبه
14_سمايا نجد

كذا صح 14 عضوه للآن


وان شاء الله ابدأ السبت معاكم بس ارتب جدولي وانزله
هنا وابتدي معاكم المشوار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك اكوا مارين ماني عارفه اودي وجهي منك وين و فيني شوق لك وللقروب موطبيعي مشتاقتلكم حيييييل طبعا انتي بتقولين وشفيك قطعتي فجاءه والله غصب عني في البدايه السالفه ظيوف وروحات وجيات ووفاة عند قرايبنا واعراس جت ورا بعض هذا ايام ماقلتلك ابغيب كم يوم وارجع بعدها عاد جا دوري انا تعبت جسديا ونفسيا وكل اغلاطي في الرجيمات طلعت حرتها فيني في الفتره اللي غبت فيها والى الان حيلي مهدود خفقان واعصابي مشدوده مدري اشلون
صرت ما اقوى اشيل نفسي طول الوقت بالفراش واكره طاري الرجيمات بس الحمدلله لحقت نفسي هههههههه ولا كان رحت فيها قالتلي الدكتوره اي ده دنتي مخلصه كل حاجه الفيتامينات والحديد والزنك تخيلي شعري بالخصل طاح وقيتامين د بح والله ذبحت عمري ووزني ثابت اثاريه اذا فيه نقص في فيتامين د يثبت وزنك
الحين ودي ارجع اسوي حميه بس ما ابي ارتكب اي غلطه من اللي سويتهم قبل والله شفت الموت
اعطتني فيتامينا ت ومكملات تقريبا لي اسبوع من بديت العلاج وفي نفس الوقت ابي اضرب عصفورين بحجر ابي اخفف وزني

صبحكم بالخير ياحلويين
هههههههههههه والله يا اكومارين ترددت اعترف بس باالنهايه قلت اعترف عشان ما انجلد حلى الاوريو
بالنسبه للرياضه في رمضان حولوا تخففون قدر الامكان قبل رمضان عشان ماتحتاجون في رمضان الا للمشي واشياء خفيفه بالنسبه لي رمضان اللي فات كنت اسوي الفطور من الظهر وبعد العصر اصف الاغراض من التمر والقهوه وكل اغراض الفطور بعدين اقرأ صفحتين من القران واجهز اغراضي للاستحمام في الحمام وملابسي وكل شي يبقى ساعه على الاذان امشي نص ساعه وبعدين اخذي لي دوش واتربع في الصاله الى الاذان والحمدالله خلاص رمضان من غير زيادة وزن
___________________________________________________
اكومارين بنات
ابي البشاره
ماشاءالله صار مقاسي 2
واي يا اني فرحت كنت بصايح في السوق ماصدقت ومن رجعت كل اشوي اللبس البدله مب مصدقه:32:
عقبال مايصير 1 ان شاءالله
يالله بنات شدو الهمه والله ان الفرحه لاتوصف اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى

مرحبا بنات :
يومياتي :جيد الى جيد جدا......
الرياضة والعنايه والاعشاب:صفر مافيه ولاشي منهن ...
لان لي اسبوع او اقل بكم يوم جسمي متكسر ومافيني حيل وظهري يوجعني علشان الدورة وانتم بكرامه بتشرف .....
لكن خلال هالفترة راح احاول اضبط الاكل والاعشاب .....والماء......
والعناية بستمر على الترطيب ....