بلا رجيم بلا حرمان بلا لا تاكلين بعد المغرب ومع ذلك انحفي مدى العمر .

يا بنات انا اعيش الان قمة الرضاء عن نفسي ...

قمة المتعة ...

قمة التفائل ...

وانتظر فستاني يطلع من الخياط وانا اتخيل نفسي نجمة الحفل ...

ما اقول راح انحف كل الكيلوات لحد ما يطلع فستاني ...

لا

هذا البرنامج غير نظرتي لنفسي ...

ومع ذلك بينحفني ...

ويخلني استمر انحف ...



نعم ....

هذه المقدمة فقط ولا يستغني احدنا عن الكتاب ....

اشتريت الكتاب ... وهو أرخص كتاب في هذا المجال : 15 ريال فقط ..

من مكتبة جرير ...








الله يعيد اليوم اللي رحت لها وشريته ....

الله يوفق صاحبة المصدر مياز اللي ذكرته ...

الله يوفقها ...

الله يحفظها ...

الله ينولها كل ما تتمنى ...