شويه واختفي وزني مرا نزل

حبيبتي ما يجوز هالكلام الله يسعدك ويصلح حالي وحالك ..الله عز وجل هو الي موزع الأرزاق .. نَحْنُ قَسَمْنَا بَيْنَهُمْ مَعِيشَتَهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۚ

ولكل شيء الله عز وجل خلقه حكمه لأنه العليم الحكيم


حبيبتي صاحبة الموضوع لو تبغي تسمني عليك بكاسة الحليب عليها قطرات من زيت الحبة السوداء كل يوم الصبح على الريق وان شاء الله اخر الشهر حتشوفي التغيير في وزنك

واهم شي العافية الله يسمنك بصحتك وعافيتك يارب

اكلي زبادي بالعسل

ونوعي بالاكل لاتجلسين على صنف واحد

وكل ساعتين اكلي لك شي خفيف فواكه سناك حلا عصيرات اي شي

شيكي على الغده الدرقيه

اذا مشكلتك الشهيه؟
خذي عسل التاجره ام اسيل زدت عليه بفضل
الله 5 كيلو يفتح الشهيه مرره

الله يسمني ويسمنك ياصاحبة الموضوع
أنا بجرب التمر مع الحليب مثل ماقالوا الخوات وقت المغرب ويمكن اجربه مع اللبن لأن الحليب يعورني ببطني
بس ماراح أنقعه لأني أخاف إذا نقعته يخرب والحين وقت صيف بخلطهم مع بعض وبالخلاط واشربهم

ولا تسكتين على نفسك تجعد بشرتك مثل بشرتي من قل التغذية صار فيها تجاعيد حتى وأنا بعز الشباب تغذي زين وزنك مرررررررة نازل مثل وزني تقريبا وترى الموية مفيدة للبشرة لا تعطشين وأشربي حتى لو ماعطشتي ترى إذا ماتغذيتي الحين خراب بشرتك بيخليك تتغذين غصب مثلي ويقعد كل من هب ودب يطنز على جسمك وبشرتك إلي يسوى وإلي مايسوى