الخوف المستمر(الهلع) والوسواس القهري دمر حياتي ساعدوني

كلامك مجرب و صحيح 100%
ولازم اذا جلستي تفكرين في الموت فكري بطريقه ثانيه لا تخوفون انفسكم عشان ما تتحول عندكم لحاله نفسيه يعني اذا بديتي تفكرين في الموت وبديتي تحسين بالهلع والخوف تذكري رحمه الله سبحانه العظيمه وانه روح المؤمن تخرج بسهوله وتذكروا قوله تعالى (ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكه الا تخافوا ولا تحزنوا وابشروا بالجنه ) ورد في تفسير هذه الايه ان الملائكه تتنزل عليهم عند الاحتضار وتبشرهم بالجنه ... اسال الله سبحانه ان يجعلنا جميعا منهم ووالدينا وجميع المسلمين..امين

اختى الغاليه عليكي بسوره النا س ما ئه مره علىكوب ماء

خواتي اشوى يعني في غيري يحس بمعانتي تصدقون انا اكثر من مره اتشهد واحس قلبي يدق بسرعه واقول خلاص بمووووووووووووووت واركض لزوجي اقول له ودني المسشتفى بموت بسرعه واطلع اركض زي المجنونه وماتروح الحاله الا اذا كشفو على قلبي وقالو لي سليمه

حتى مرات تجيني وقت الصلاه ومااقدر اصلى اعوذ بالله من الشيطان يخليني اعجل في صلاتي اخاف اموت والمشكله لو فكرت ان حلو الانسان يموت وهو يصلي

انا لما رحت للدكتور النفساني قالي اذا جتك الحاله حاولي تضغطين بيدينك على معدتك ومع كل ضغطته تاخذين نفس عميق عشان يطلع الخوف
وقالي حاولي تغيرين مكانك او تكلمين احد بالجوال
تصدقون يابنات احس اني لما عرفت حقيقه مرضي خف معي الهلع كثير من ناحيه الموت
بس اللي زاد التشاوم يعني دايم اروح اشوف عيالي يتنفسون وهم نايمين اشوف زوجي يتحرك وهو نايم
ااذا ماردت امي على الجوال على طول افكر واتشام واللطم اذا زوجي تاخر ولا رد على الجوال
يعني ماادري وش علاج هالحاله وفي احد زي ولا لا اشفه اختي حنين قطيت في موضوعك

مهاوي اليل
تصدقين انا مثلك وانا احيانا يجيني الخوف وانا نايمة ويصير قلبي يدق بسرعه واقوم وانا فازة
لدرجة ان زوجي يقوم من فزتى وتعود علي
بس الحمد لله فزت النوم هذى قلت كثير بعد مداومتي على صلاة الليل والقران
بس الخوف من الموت والوسوسه اذا ما رد علي احد ودقات القلب السريعة والكتمة لازالت بس خفت عن اول
الله يعينا ويقوي ايماننا

السلام عليكم
لك اخواتي اللي قريت معاناتهم اول شي اقول الله يشفيكم وجميع اخوانا المسلمين ويسبغ عليكم الصحه والعافيه اللهم آمين
حبيت أقول لكم ان المرض النفسي زي اي مرض ثاني.. وله ولله الحمد علاج
والله العظيم أعرف وحده تعرضت لضغوط نفسيه ..واكتئاب لدرجة انها حتى النوم ماتقدر تنام والحمد لله تعالجت عند دكتور نفسي لمدة ستة أشهر والحمد لله من الله عليها بالشفاء
وثانيه اعرفها عندها وسواس قهري بالطهاره وكانت تعبانه مره وراحت بعد لدكتور في الرياض والحمد لله الكل لاحظ عليها تحسن الله يديمه ويشفيها
الله يكتب الشفاء لجميع المسلمين